нашла рецепт. не зная подойдет ли такой на обед?)

Пицца

Состав:
Спагетти отварные (макароны...кому что нравится. Главное, из твердых сортов)
Лук - 1 шт
Помидор - 1 шт
Томат паста - 2ст/л (можно 1)
Яйцо - 1 шт
Грибы, оливки...для украшения
Сыр
Специи по вкусу
Приготовление:
Уже отваренные спагетти уложить плотно в форму. Я затем сделала болтушку из яйца и молока как на омлет. Сверху залила спагетти. Вы же можете использовать отварное яйцо - тут уже по-своему вкусу.
В отдельной посуде смешать мелко нарезанные помидоры, лук и томат. пасту. Уложить на основу пиццы. Сверху оливки, грибочки и в разогретую духовку на 5мин. Затем достать, присыпать сыром и еще на 5 мин.
Приятного аппетита!
Рейтинг:  +7
МаришкаАС
7 марта 2015 года 4 344 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru нашла рецепт. не зная подойдет ли такой на обед?)
Пицца
Состав:
Спагетти отварные (макароны...кому что нравится. Главное, из твердых сортов)
Лук - 1 шт
Помидор - 1 шт
Томат паста - 2ст/л (можно 1)
Яйцо - 1 шт
Грибы, оливки...для украшения
Сыр
Специи по вкусу
Приготовление:
Уже отваренные спагетти уложить плотно в форму. Я затем сделала болтушку из яйца и молока как на омлет. Сверху залила спагетти... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

7 марта 2015 года
0
Да , на обед можно. Но редко.

7 марта 2015 года
0
раз в неделю? или еще реже?

7 марта 2015 года
0
Да, один раз в неделю можно что то одно из категории редко - макароны, картошку, сосиски или колбаса, рис шлифованный не пропаренный.

8 марта 2015 года
0
то есть рис, который используем для плова кушать нельзя. нужно рис бурый кушать? правильно я поняла?

8 марта 2015 года
0
Можно рис белый шлифованный пропаренный. Главное тут пропаренный. Бурый тоже можно.

7 марта 2015 года
0
Никогда бы в голову самой не пришло!

7 марта 2015 года
0
да, мне тоже. и меня заинтересовало. хочу попробовать

7 марта 2015 года
0
Такое блюдо можно и из картошки сделать.

8 марта 2015 года
+1
Ой,прочла и кушать опять захотелось

11 марта 2015 года
0
а разве можно и макароны и яйцо и грибы вместе на обед?

11 марта 2015 года
0
Смотрите в списки

Нельзя сочетать продукты из группы "Разрешенные мясные и рыбные продукты" (кроме яиц, их можно немного по необходимости добавить, но не вприкуску!) с:
-картошкой, топинамбуром, макаронами, бататом,кукурузой*, кус-кусом, бобовыми*,криспами или хлебом
* исключения:
- если в вашей овощной смеси не много свежей кукурузы или зеленого горошка, то такую смесь можно сочетать с мясной группой.
Все остальные сочетания продуктов разрешены. Но не забывайте, что мы худеем и во всем должна быть мера. Не стоит увлекаться сочетанием тяжелых продуктов, например "Баклажаны, фаршированные мясом, грибами, рисом, под сыром."

Запрета на сочетание грибов, яиц и макарон нет. Значит можно.

12 марта 2015 года
0
Ой, интересный рецепт
Надо будет сделать

12 марта 2015 года
0
Можно конечно на обед. Редко значит раз 7-10 дней из редкостей.
Я делала макаронную пиццу с грибами. Вкусно.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.