 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
9 марта 2015 года | 131 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет! Подскажите пожалуйста про питьевой режим, я пью за 30 минут до еды и спустя 1.5-2 часа после еды. Выпиваю 1 бокал кофе черный без сахара с утра, это будет считаться за прием пищи? Через сколько можно есть фрукты? Праздники прошли без зажоров, сегодня углеводный, есть совершенно не хочется, меня это удивляет, еще не думала о меню. Свежие огурцы и капуста всегда в наличии... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
яся1975
9 марта 2015 года
0
Я не пророк, но питьевой баланс вы соблюдаете правильно. Если Вам после еды невыносимо хочется пить (меня прям раздирает всегда), то минимум через 40 минут пейте, конечно лучше через 1-2 часа. Про кофе так скажу, это прием пищи, как и чай и фруктовые отвары и прочее, исключение завтрак (тут заедайте свой кофе чем вам совесть позволит). Поэтому пейте воду, только она, без добавок, не считается едой. Я не сижу на диетах, а просто придерживаюсь раздельного питания (по Шаталовой), вот у нее так. С началом весны Вас
Ответить
|
|
двоеглазка
11 марта 2015 года
0
Спасибо! Я на РП недавно, еще только разбираюсь, мне нравится, настроение отличное! Скиньте пож. ссылку по Шаталовой.
↑
Ответить
|
|
elena j15
9 марта 2015 года
0
я пью когда захочу...вообще не считаю, даже кофе могу выпить и днем...
Ответить
|
|
Оксана Гомза
10 марта 2015 года
+1
А почему кофе днем считается приемом пищи, если я пью кофе без сахара и молока всегда.?
Ответить
|
|
|
яся1975
10 марта 2015 года
0
Просто я так поняла, что автор сидит на раздельном питании, раз такой вопрос задает. Так вот в раздельном питании (строгом) очень сильно акцентируется внимание на питье, там все что не вода - еда. Поэтому я так и ответила. У вас быть может другой случай
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
