61\90 Углеводный

Всем доброе утро)))
Сегодня после крахмального привес +100гр, но я этому очень рада, потому что после водного ушло 1,4кг!!! Я думала что половина вернется, несмотря на строгость соблюдения системы Вот) Сегодня могу сделать вывод за 2 месяц - прошел вообще незаметно, весь месяц вес гулял от 77.7 до 77,0 и обратно и только в последний день в водный был большой отвес)))) Поэтому за второй месяц отвес 1,2кг!!! Итого 6,9кг за 2 мес!!! Начался 3й месяц, надеюсь за него скинуть столько, сколько скинула за первый)))
Меню на сегодня:
З - 2 фруктовые желе;
О - домашняя пицца;
У - шоколадный десерт+ полоска шоколада)))
Дневник питания перестаю вести, т.к. мне девочки сказали и в книге написано, что каллории здесь не важны (тем более я их практически всегда не добираю)
Удачного Вам дня))
Рейтинг:  +2
anuta8703
9 марта 2015 года 91 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 61\90 Углеводный
Всем доброе утро)))
Сегодня после крахмального привес +100гр, но я этому очень рада, потому что после водного ушло 1,4кг... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 марта 2015 года
0
anuta8703 пишет:
сколько скинула за первый)))
Желаю скинуть даже больше!!!

9 марта 2015 года
0
anuta8703 пишет:
Дневник питания перестаю вести, т.к. мне девочки сказали и в книге написано, что каллории здесь не важны (тем более я их практически всегда не добираю)
нет !!! надо добирать, можешь даже перебрать чуток!!!!!! главное чтобы неголодно было!!!!!

9 марта 2015 года
0
anuta8703 пишет:
Удачного Вам дня))


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.