Всем доброе утро)))
Сегодня после крахмального привес +100гр, но я этому очень рада, потому что после водного ушло 1,4кг!!! Я думала что половина вернется, несмотря на строгость соблюдения системы
Вот) Сегодня могу сделать вывод за 2 месяц - прошел вообще незаметно, весь месяц вес гулял от 77.7 до 77,0 и обратно и только в последний день в водный был большой отвес)))) Поэтому за второй месяц отвес 1,2кг!!! Итого 6,9кг за 2 мес!!! Начался 3й месяц, надеюсь за него скинуть столько, сколько скинула за первый)))
Меню на сегодня:
З - 2 фруктовые желе;
О - домашняя пицца;
У - шоколадный десерт+ полоска шоколада)))
Дневник питания перестаю вести, т.к. мне девочки сказали и в книге написано, что каллории здесь не важны (тем более я их практически всегда не добираю)
Удачного Вам дня))