послепраздничное

Сам праздничный ужин прошел весело, но вот последствия...ужас! Во-первых смешала сухое шампанское с полусладким вином и "такого похмелья Русь давно не видела"... вчера были съедины все таблетки из аптечки. Бррр..гадость, а не состояние Вроде взрослый человек, а меры как не знала, так и не знаю Это хорошо, что собирались девочками и крепких напитков не было, а то боюсь даже представить, что бы со мной тогда было во-вторых, хоть и Дюкан дал добро на вкусности во время"пира" он четко заявил- "БЕЗ ДОБАВОК", у меня без добавок не получилось...навертула торта, но не за один присест, а по кусочку раза 3 за вечер (кстати вкусные торты делают в Курске, завидую ) ну и всякая закусочка типа оливочек, сыра (диетического правда), фруктов подъедалась незаметно так... Результат плачевный, вес в + в райне 60 кг... Конечно это больше жидкость задержалась и много, кольцо с пальца даже с мылом не могу снять, но и думаю обжираловка сладким тоже сказалась. Так что у меня сегодня внепланово чисто белковый день, может даже и завтра тоже устрою, зависит от того, что завтра на весах увижу. Вот от физ.нагрузки сегодня я тоже воздержусь, как-то всё ещё не айс мне всем хорошего настроения