У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Овсяная диета

Первый день на ОД)

Всем привет. Первый день дается очень трудно( но ничего прорвемся. Утром выпила зеленый чай с корицей, ниче так мне понравилось) позавтракала овсянкой и сижу жду результата) через пару дней планирую добавить физические нагрузки)
Хорошего всем настроение и стабильных отвесов)

Рубрика: Мотивации:)))

Рейтинг: +2

AnJin

10 марта 2015 года

165

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1425465/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый день на ОД)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Первый день дается очень трудно( но ничего прорвемся. Утром выпила зеленый чай с корицей, ниче так мне понравилось) позавтракала овсянкой и сижу жду результата) через пару дней планирую добавить физические нагрузки)<br>Хорошего всем настроение и стабильных отвесов)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1425465/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1425465/
              ]Первый день на ОД)[/url][/b][/size]
              Всем привет. Первый день дается очень трудно( но ничего прорвемся. Утром выпила зеленый чай с корицей, ниче так мне понравилось) позавтракала овсянкой и сижу жду результата) через пару дней планирую добавить физические нагрузки) Хорошего всем настроение и стабильных отвесов) [b][url=https://www.diets.ru/post/1425465/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Овсяная диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Комментарии:

tatianavitebsk

10 марта 2015 года

Удачи Вам! Я прошлую неделю до 8 марта была на овсянке, за 6 дней сбросила 2.5 кг. Устроила 8 марта праздник сейчас заболела и сижу 2 дня дома вчера впала в небольшой зажор (ела в основном фрукты) набрала 300 грамм. Сегодня утром взяла себя в руки, утром овсянка и жидкий творог, в обед и ужин так же. После овсянки такая легкость хорошо уходил живот.

Ответить

AnJin

(автор поста)

10 марта 2015 года

Выздоравливайте) Если опять задумаете уйти в зажор - пишите, будем с этим бороться вместе)

↑ Ответить

Ирина Пост

11 марта 2015 года

Привет всем! 1-Й день на овсянке подошёл к концу. Целый день овсяночка на воде и зел.не сладкий чай. В последний прием в 19 вечера съела кашку немного салатика с морской капустой.Утром буду взвешиваться

Ответить

AnJin

(автор поста)

11 марта 2015 года

Удачи в начинаниях)) у меня первый день не очень порадовал +300 грамм(( Надеюсь у Вас завтра результат не заставит себя ждать)

↑ Ответить

Ирина Пост

12 марта 2015 года

Привет! Я полна оптимизма,потому-что сегодняшний отвес -2 кг за 2 дня(1 день разгрузочный на рисовом отваре и 1 день овсяночки) конечно без моей быстрой ходьбы по 5-6 км в день,навряд ли был бы такой результат.Дело в том что я вожу дочу в школу за 3км. от нашего дома,а вот назад иду бодрым шагом пешком-хочешь не хочешь, а школа каждый день -утром оттуда,а в обед туда.

Ответить

AnJin

(автор поста)

12 марта 2015 года

Поздравляю) )) у меня отвест сегодня -1,1) сижу и радуюсь)

↑ Ответить

Ирина Пост

12 марта 2015 года

Поздравляю!!!! Мелочь,а приятно ДА? Целый день с хорошим настроением проходила,жду завтрашнего утра!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы