Как избавиться от растяжек на коже?

Это одна из основных проблем при похудении.
Появляясь на теле растяжки коже вреда не приносят, но внешний вид портят. Выглядят стрии как длинные змееобразные рубцы, кожа растяжек выглядит тоньше и более натянутой. В местах растяжек нарушены или совсем разрушены коллагеновые и эластиновые волокна, которые и придают упругость коже. Растяжки на коже могут быть едва заметны в виде белесых полосок, а могут и сильно выделятся на коже в виде лилово -красных рубцов. Они могут быть от совсем маленьких и достигать 5 мм в ширину и нескольких сантиметров в длину. Появляясь они выделяются на коже, сначала они красные или фиолетовые, со временем приобретают белесый вид, растяжки не загорают на солнце, полоски остаются белыми.

От чего же возникают растяжки. Считается что причиной их появления являются гормональные сбои в организме и генетическая предрасположенность. Растяжки часто появляются во время беременности, при быстром росте массы тела, а также во время кормления грудью, появляются они и в подросковом возрасте при быстром росте мышечной массы, когда происходит натяжение кожи, кожа теряет упругость. Чтобы избежать растяжек кожи не допускайте резких колебаний веса, нельзя резко худеть и резко поправляться, для кожи полезнее медленное похудение (набор веса).

Растяжки появляются на коже груди, бедер, на животе, на спине, руках, на икрах и подколенных ямках.

Растяжки на теле могут появиться во время лечения гормонами. Причиной растяжек могут быть серьезные эндокринные растройства, нарушение работы щитовидной железы, гипофиза, функции коры надпочечников. В таком случае следует пройти курс лечения у эндокринолога.

Если с работой эндокринной системы у вас все в норме, а растяжки (стрии) возникают, то их можно рассматривать как косметический дефект кожи. Избавиться полностью можно лишь от растяжек, появившихся недавно (до полугода). Если растяжки небольшие и появились недавно хорошо помогают водорослевые обертывания, особенно со спирулиной. Такие растяжки могут исчезнуть почти полностью.

Если стрии появились у вас раньше, то для достижения положительного эффекта потребуется больше времени. И все же лучший способ избежать растяжек кожи– не допускать резких колебаний веса, худеть и поправляться постепенно.

Как при недавно появившихся, так и при старых растяжках лечение должен назначать врач, с учетом вашего типа кожи, формы и причины появления растяжек. В таком случае следует проводить лечение у косметолога. Вам следует пройти курс косметических процедур - химический пилинг, озонотерапия, мезотерапия и др.

Эффект вы заметите уже через 4 - 6 процедур, в любом случае в результате лечения внешний вид кожи значительно улучшится.

Чтобы не допустить появления растяжек, особенно если в вашем роду по женской линии страдали этим недугом следует соблюдать профилактику - ухаживайте за кожей с помощью кремов, содержащих витамины А, С, Е, эфирные масла, экстракты растений, увлажняющие и питающие кожу, не допускайте пересушивания кожи. Существуют специальные крема, созданные против растяжек кожи. Они содержат питательные вещества, силикон, натуральный эластин и коллаген, а также компоненты, смягчающие рубцовую ткань, и ретиноиды, сглаживающие неровности кожи. Это сделает кожу более эластичной, что позволит уменьшить риск появление растяжек на коже.

* Можно проиготвить мазь от растяжек в домашних условиях. Таблетку аптечного мумие оставить до полного растворения в столовой ложке кипяченой воды. Смешать с детским кремом до получения однородной массы. Втирать в кожу легкими массажными движениями в течение месяца. Мазь хранят в холодильнике.
* Скраб от растяжек. Стакан соли, стакан сахара, 1/2 стакана растительного масла. Все перемешать и полученную смесь наносить на проблемные места массажными движениями, не менее 3 минут массируя одну зону. Таким скрабом хорошо очищать кожу пеед тем, как наносить крем. Если кожа сухая, то достаточно раза в неделю, при жирной - 2 раза в неделю.
* Пилинг - отшелушивание клеток верхнего слоя кожи. При любом пилинге кожа испытывет стресс, за счет чего мобилизуются процессы выработки коллагена и эластина. Чем глубже пилинг, тем быстрее присходит процесс обновления клеток кожи. Для предотвращения появления растяжек используйте скраб с твердыми частичками натурального происхождения. Нанесите скраб на мочалку и легкими движениями массируйте проблемные места.
* Крем от растяжек. 150 мл йогурта, 1 столовую ложку растительного масла. Натереть на мелкой терке цедру одного лимона. В неметаллической посуде смешать йогурт, масло, добавить цедру. Все перемешать таким кремом можно натирать тело уторм и вечером.

Ароматерапия против растяжек.
* Миндальное масло содержит много витаминов, в частности витамина Е, оно прекрасно впитывается в кожу не отставляя жирного блеска.
* Полезно от растяжек и масло из ростков пшеницы, но оно плохо впитывается, слишком вязкое. Можно смешивать миндальное масло и масло ростков пшеницы в равных долях.
* Масло нероли или мандарина. Хорошо помогает от растяжек, особенно вместе с массажем.
* Масло из семян шиповника содержит 30-40% гамма-линолевой кислоты, предотвращает появление растяжек. Можно к нему добавить немного масла мандарина и нероли, можно добавить и масло лесного ореха, богатого витамигном Е.

Но народные средства против растяжек подействуют если не лениться и применять их регулярно.