ФФСЕ!!! Налаживаю питание и приглашаю в клуб!

ФФСЕ!!! Налаживаю питание и приглашаю в клуб! О клубе:
Дробное питание: 3-6 раз в день, кто как может. Можно использовать диету (любую), можно - раздельное питание, можно "просто так". Главное, размер порции не превышает сложенных ладоней. Такой объем у нашего желудка, когда он не растянут пищей. За 1-0,5 до еды - пьем чистую водичку!
https://www.diets.ru/club/1425552/ - буду рада видеть коллег!

О себе:
Сынище принес грипп, температурю. Но сегодня уже соблюдаю правило "ладошек", кашку ела, правда с трудом, горло болит и ничего не хочется...

Всем удачной недели!!!
Рейтинг:  +22
Джана
10 марта 2015 года 201 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ФФСЕ!!! Налаживаю питание и приглашаю в клуб!
  О клубе:
Дробное питание: 3-6 раз в день, кто как может. Можно использовать диету (любую), можно - раздельное питание, можно "просто так". Главное, размер порции не превышает сложенных ладоней. Такой объем у нашего желудка, когда он не растянут пищей. За 1-0,5 до еды - пьем чистую водичку!
https://www.diets.ru/club/1425552/ - буду рада видеть коллег!
О себе:... Читать полностью
 


Дневник Джана:



Комментарии:

10 марта 2015 года
+2
Как интересно!Не более ладошки отдельно и отбивная и кашка и первое? Или все вместе?
Выздоравливайте!

10 марта 2015 года
0
один прием пищи - две ладони, "горсточка"... суп ем отдельно, второе через пару часов...

10 марта 2015 года
0
поняла...спасибо...вы только начали?

10 марта 2015 года
+1
Танечка, выздоравливай

10 марта 2015 года
+1
изо всех сил стараюсь!

10 марта 2015 года
+1
Я с Вами.

10 марта 2015 года
+1
УРА!
Мне очень интересно, как вообще процесс пойдет...

10 марта 2015 года
+1
Вступила в клуб.Мне тоже интересно, как пойдут дела

10 марта 2015 года
0
спасибо )))
С едономышленниками проще

10 марта 2015 года
+1
Удачи вам, девченки!

10 марта 2015 года
0
Спасибо!

10 марта 2015 года
+1
Скорейшего выздоровления!

11 марта 2015 года
0
уже лучше!

10 марта 2015 года
+1
ну я иду

11 марта 2015 года
+1

10 марта 2015 года
+1
ты ж моя хорошая!выздоравливай скорее!

11 марта 2015 года
+1
уже во всю в процессе!

11 марта 2015 года
+1
Выздоравливай. Прикинула, я примерно так и ем. Ладошками

11 марта 2015 года
0
ооо, а я как ем...
ТО есть ела, вчера и сегодня уже более-менее.

11 марта 2015 года
+1
Меняй тарелки В маленькую много не положишь

11 марта 2015 года
0
как в воду глядишь ))) Маленькую пиалку вчера достала

11 марта 2015 года
0
Наш размерчик

11 марта 2015 года
0
мдяяя...

11 марта 2015 года
+1
Танюш, ты выздоравливай давай, болеть вредно))).
И идея хорошая, так кушать.

11 марта 2015 года
+1
Наташ, да я уже, уже...

12 марта 2015 года
+1
Танюшка, выздоравливай! Идея с ладошками- замечательная...

12 марта 2015 года
+1
спасибо)) присоединяйся?

12 марта 2015 года
+1
я на эти объемы уже перешла...и на ужин у меня только стакан кефира (простокваши или ряженки), и все равно...

12 марта 2015 года
+1
ничего, все не сразу... но будет!

13 марта 2015 года
+1
Джана пишет:
горло болит и ничего не хочется...
Я тоже переболела, одно радует, что таким образом сбросила 3 кг

13 марта 2015 года
+1
а я набрала...

13 марта 2015 года
0
Это вода

14 марта 2015 года
+1
это гипноз...

16 марта 2015 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "