Активный отдых

А вообще я в отпуске это на самом деле круто, когда ты просыпаешься, тянешься в кровати и понимаешь, что тебе никуда не нужно идти. И такое утро повториться на протяжении нескольких недель. Великолепные ощущения Итак, пока я в отпуске, я решила заниматься собой по максимуму.
Вчера день начался довольно пасмурно. Пасмурным было настроение (наверное, виноват ПМС). Настроение было исправлено внезапно пришедшей посылкой с обновками полдня гарцевала перед зеркалом в новом платье. Получив заряд бодрости пошла отдаваться Шону. Вся без остатка вчера по расписанию был speed, который пошел как родной. Успешно отпрыгав положенных 25 минут я замахнулась на legs&cardio от кайлы. И окончательно поняла, что подряд две тренировки осилить пока не смогу. Их, скорее всего придется делить на утреннюю зарядку с Шоном и вечерний Релакс с Кайлой.
Пока принимала душ получила приглашение от приятелей отдохнуть на местном источнике. Ну как я могла упустить шанс по плюхаться в бассейне с минеральной водой в минус тридцать мороза!!! Конечно я поехала и отлично провела время. Но при этом устала очень сильно.
В этой связи утро началось лениво и размеренно, постепенно переткло в обед, и в полуторачасовой сеанс катания на коньках. Откаталась на ура. Соскучилась по катку но в то же время и добила себя- организм напрочь отказался заниматься вечером. Решила себя пожалеть и отработать две тренировки завтра