День 24. 10.03.15.

Вес 73,0 (-0,100).
Страшно было сегодня вставать на весы, но они меня прям порадовали. После дня с нарушениями все равно отвес, хоть и всего 100г.
Я думаю, что это только благодаря тренировкам с Лесли. Одно только расстраивает - третий день болят пятки, вернее над пятками. Что такое? Как будто растяжение сразу на обеих ногах. Вот думаю, может, стоит сделать перерыв с тренировками. Не хотелось бы, но раньше такого никогда не было. Бегать на месте больновато, поэтому пока перешла на видео "Хотьба с Лесли Сансон (4 мили)", там бега нет.
Стремлюсь к поставленной цели - достичь веса 70кг к 31.03.2015. Остались 3кг и 21 день. По кг в неделю. Думаю, реально.
Прошла сегодня 4 мили. Питание отвратительное - одни перекусы, ни одного нормального приема пищи. Буду исправляться.