38/90 белковый, он же любимый!!!

Всем доброе утро!!!
Весна всё ближе и ближе

Сегодня у меня белковый

З 4 финика+кофе
О отварная кура+тушеная капуста, насчет бульона не знаю, постараюсь,+хлеб
У 1/2 обеда без бульона и хлеба

Из спорта вчера была ДМ 2 уровень, и Лесли 5+5 миль

Всем удачного дня и отвесов разумеется!!!

Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +7
Штычок
11 марта 2015 года 127 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 38/90 белковый, он же любимый!!!
Тэги: 90-дневка

Всем доброе утро!!!
Весна всё ближе и ближе
Сегодня у меня белковый
З 4 финика+кофе
О отварная кура+тушеная капуста, насчет бульона не знаю, постараюсь,+хлеб
У 1/2 обеда без бульона и хлеба
Из спорта вчера была ДМ 2 уровень, и Лесли 5+5 миль
Всем удачного дня и отвесов разумеется!!! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 марта 2015 года
0
Штычок пишет:
з спорта вчера была ДМ 2 уровень, и Лесли 5+5 миль
Я бы стока не смогла....


11 марта 2015 года
0
mamochka1981 пишет:
Я бы стока не смогла....
это только так кажется спасибки за картинку

11 марта 2015 года
0
Я вообще дома не могу заниматься, я патологическая лентяйка... жду, что в мае дадут путевку в сад, для малого и я пойду в зал...

11 марта 2015 года
0
mamochka1981 пишет:
Я вообще дома не могу заниматься,
я раньше тоже не могла. А тут прям как клинануло, что надо!!!! и не могу остановиться

11 марта 2015 года
0
Мое время наступает, когда малой спать ложится, а это в 23 часа, мне уже вообще ни чего не охота...вот в сад пойдет, тогда и дома спокойно могу заниматься, я занимаюсь БФ, но этого мало...а на большее пока времени не получается выделить

11 марта 2015 года
0
mamochka1981 пишет:
когда малой спать ложится, а это в 23 часа
а днем он не спит??

11 марта 2015 года
0
Практически не спит, раз в 10 дней наверное

11 марта 2015 года
0
а сколько малому?

11 марта 2015 года
0
Три будет 17 апреля

11 марта 2015 года
0
большой!!!

11 марта 2015 года
0
вот поэтому и не спит днем...говорит: - Я бойой, я утом не пю ...у нас всего два времени суток...уто и помо( утро и темно)

11 марта 2015 года
0
mamochka1981 пишет:
Мое время наступает, когда малой спать ложится
если я занимаюсь днем, то малой вместе со мной, ему очень нравится

11 марта 2015 года
0
А мой на меня ложится, если я лежу...или обнимашки всякие начинаются...лишь бы не собой занималась , вот и получается тока бодик времени -то минут 15 уходит...как вырвусь ...так подышу

11 марта 2015 года
0
mamochka1981 пишет:
лишь бы не собой занималась
только им!!!! Знакомо!!!

11 марта 2015 года
0
Весна все ближе к вам и дальше от нас, по ходу...))

11 марта 2015 года
0
мне кажется еще и к нам снег придет хотя, так уже не хочется!!!! Снег почти расстаял, солнышко светит, красота!!!! И к вам придет весна, обязательно!!!!

11 марта 2015 года
0
Штычок пишет:
если 5+5 миль
10 миль Ты ЧЕМПИОН

11 марта 2015 года
0
спасибо

11 марта 2015 года
0
Штычок пишет:
ДМ 2 уровень, и Лесли 5+5 миль
ты "зе бест"

11 марта 2015 года
0

11 марта 2015 года
0
Штычок пишет:
ДМ 2 уровень,
ну ты супер) я пока только с ней ознакамливаюсь вчера вон только видио ее начала смотреть..там жесть короче)) я еще слабачка с Джилл заниматься)))
Штычок пишет:
Лесли 5+5 миль
ну ты монстр) еще раз повторюсь, ты просто супер монстр тренировок)) в хорошем понимании этого слова)) это как так? скоро моделькой станешь совсем )))

11 марта 2015 года
0
elena j15 пишет:
я пока только с ней ознакамливаюсь вчера
я до "стройной фигуры" с ней занималась "сгоняй жир, ускорь метаболизм" так вот это было жесть, там 50 минут. А то что сейчас там по 20 минут, так что это цветочки
elena j15 пишет:
это как так? скоро моделькой станешь совсем )))
до модельки еще очень и очень далеко!!!!

11 марта 2015 года
0
elena j15 пишет:
я еще слабачка с Джилл заниматься)))
Джилл это что то. Ничего, скоро доберешься и до нее

11 марта 2015 года
0
.Из спорта вчера была ДМ 2 уровень, и Лесли 5+5 миль
Супер! А как время на все хватает, какие перерывы между едой и занятиями????

12 марта 2015 года
0
Lana55kg пишет:
А как время на все хватает
я пока дома сижу
Lana55kg пишет:
какие перерывы между едой и занятиями
обычно, когда ребенок спит делаю с едой перерывы 2 часа, и вечером, когда муж с работы придет.

12 марта 2015 года
0
Молодец Продолжай в том же духе и к лету ты - КРАСОТКА!

12 марта 2015 года
0
Lana55kg пишет:
Молодец
спасибо

12 марта 2015 года
0
то есть ты разбиваешь мили? не сразу пять) а по частям) и в целом выходит пять либо десять ? так?

12 марта 2015 года
0
elena j15 пишет:
то есть ты разбиваешь мили? не сразу пять) а по частям)
нет нет, пять делаю сразу, а вечером снова 5 миль, но их не разбиваю

12 марта 2015 года
+1

12 марта 2015 года
0
про два часа это про еду

12 марта 2015 года
0
Обязательно сделай фото "до" и "после" полюбуемя потом

12 марта 2015 года
0
Lana55kg пишет:
фото "до" и "после"
я не делала фото "до"

12 марта 2015 года
0
Сейчас ещё не поздно самой будет интересно, да и мативация отличная!

12 марта 2015 года
0
Lana55kg пишет:
да и мативация отличная!
моя мотивация это зеркало Как начала худеть вообще ни одной фото не сделала почему то....


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.