У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

опять 16/90 или была в загуле

СТЫДНО

Всем привет, вчера вернулась опять на 16 белковый...почти всю неделю косячила

Вот как перестала в дневник писать...так сразу начала тащить в рот всякую запрещенную еду

вообщем за неделю привес то небольшой +0,3кг, НО это мог бы быть минус

. Беру себя в руки

За вчера отвес -0,2кг. меню:
З: яблоко и кофе
О:бульон с курочкой и салат щетка
полдник: кефир
У:отварная курица + редис

Всем хорошего дня

Рейтинг: +1

annaVShS

11 марта 2015 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1426064/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">опять 16/90 или была в загуле</a>                  <div style="padding:7px 0;">СТЫДНО<br>Всем привет, вчера вернулась опять на 16 белковый...почти всю неделю косячила<br>Вот как перестала в дневник писать...так сразу начала тащить в рот всякую запрещенную еду<br>вообщем за неделю привес то небольшой +0,3кг, НО это мог бы быть минус . Беру себя в руки<br>За вчера отвес -0,2кг. меню:<br>З: яблоко и кофе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1426064/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1426064/
              ]опять 16/90 или была в загуле[/url][/b][/size]
              СТЫДНО Всем привет, вчера вернулась опять на 16 белковый...почти всю неделю косячила Вот как перестала в дневник писать...так сразу начала тащить в рот всякую запрещенную еду вообщем за неделю привес то небольшой +0,3кг, НО это мог бы быть минус . Беру себя в руки За вчера отвес -0,2кг. меню: З: яблоко и кофе О:бульон с курочкой и салат щетка полдник: кефир... [b][url=https://www.diets.ru/post/1426064/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Комментарии:

Маринусик26

11 марта 2015 года

annaVShS пишет:
кефир
У:отварная курица

Белки мешаем????

айяяяяй

Ответить

annaVShS

(автор поста)

11 марта 2015 года

Маринусик26 пишет:
Белки мешаем????

грешу иногда

, НО по времени стараюсь по четыре часа между приемами пищи выдерживать

↑ Ответить

elena j15

11 марта 2015 года

ну это обычно в пп нужно три либо четыре часа выдерживать. а тут фишка, три дня питаться) хотя кто как, бывает рано встану тоже, у меня есть и полдник и второй завтрак, но либо фрукт ( если завтрак) либо овощ ( если полдник)

↑ Ответить

elena j15

11 марта 2015 года

хорошее меню не смотря на кефир
а я вот ни редьку ни редиску не люблю...
привес у тебя небольшой...все хорошо)) продолжай)

Ответить

annaVShS

(автор поста)

11 марта 2015 года

elena j15 пишет:
а я вот ни редьку ни редиску не люблю...

я фанат редиски, редьки, дайкона

нямка...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы