Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
у многих это приобретенное,а у меня обмен веществ по обдоминальному типу ,откладывается все в эти уши. Поэтому я наверное решусь на пластику когда налажу свой вес.
Ну вот такая изюминка ваша!
А просто воспринимать свою особенность фигуры как изюминку. Тем более, что автор показала фото и понятно, что даже при нормальном ИМТ изюминка остается. Спорт тоже не решает проблему мгновенно и важна бодрость духа.
Хотя, автор ясно объяснила, что все от головы. Поэтому тут как сделает, так и будет верным.
куда у меня в 55 кг делись все изюминки - прям диву даюсь!
мои таракашки!!!
Мы с вами на разных языках как будто)
У вас уже 55, а кто-то к ним только идет!
И смысла идти к своей цели без хорошего настроения и улыбки не вижу.
Так и представляю: "какие-то у вас, девушка, слишком явные изюминки..."
Автор очень сочувствую, тоже вижу на улице девушек в нормальном весе,худеньких и с ушами.Может все таки тренажерка может тут помочь?
Но радует что проблема все таки решаема
Хороший муж попался!
Метод основан на введении уникального липолитического препарата Акваликс глубоко в жировую ткань. Чтобы понять суть метода, необходимо знать, что такое локальные жировые отложения.
Их еще называют ловушками жира. Это жировые депо, которые формируются в период полового созревания и выполняют функцию дополнительного производителя половых гормонов. После завершения гормональной перестройки организма эти жировые депо никакой функциональной нагрузки не несут, жировая ткань в них уплотняется и покрывается оболочкой. Подкожная жировая клетчатка располагается над локальными жировыми отложениями. Все липолитические процедуры, диеты, физические упражнения воздействуют в основном на подкожный жир. Жировые отложения, ограниченные капсулой и состоящие из плотной жировой ткани при этом остаются неизменными. Разрушить их могла только липосакция.
Интралипотерапия позволяет вводить препарат, разрушающий жировые клетки, глубоко, непосредственно в жировую ловушку. Это возможно только с помощью специально разработанных Монтолезе игл. Но особого внимания заслуживает препарат, вводимый в жировую ткань.
Что представляет собой препарат Акваликс?
Aqualyx – это водно-гелевый раствор, в состав которого входит натриевая соль дезоксихолевой кислоты (одной из желчных кислот), полимеры L- и D- галактоз, физраствор. Компоненты препарата являются естественными метаболитами организма и поэтому не оказывают никакого токсического действия.
При введении препарата, на площади примерно 10х10 см происходит разрушение жировых клеток. Акваликс вызывает «растворение» мембран клеток, в отличие от применявшихся ранее препаратов, уменьшающих объем жировых клеток. Разрушенные жировые клетки больше не восстанавливаются.
Акваликс действует только в месте введения, в жировой ткани. Он не вызывает никаких изменений в мышечной ткани или коже, не оказывает общего действия на организм. Липолитическое действие натриевой соли дезоксихолевой кислоты длится всего 3-5 минут, но благодаря структуре препарата она выделяется медленно и постепенно.
Кроме растворения мембран жировых клеток, Акваликс активизирует лимфодренаж, что способствует быстрому выведению содержимого разрушенных адипоцитов и самого препарата.
Акваликс – препарат, который не имеет равных в безопасности и эффективности. В России с 2009 года проведено более 30 тысяч сеансов интралипотерапии и не зарегистрировано ни одного осложнения! Более того, не зафиксировано ни одного случая отсутствия эффекта. Препарат Акваликс работает еще и благодаря уникальной методике введения, разработанной Паскуале Мотолезе.
Сейчас в весе за 70 их нет и под 80 не было
Разница - в занятиях спортом
Конкретно эти места уходят от выпадов и приседов лучше всего
Жим НОГАМИ- Пятки ШИРОКО ПОСТАВЛЕНЫ- 10 РАЗ, В НИЖНЕЙ ТОЧКЕ Останавливаемся НА 3 СЕКУНДы ПОЧТИ У ГРУДИ НО НЕ Касаемся ГРУДИ
,И ТОЛКАЕМ Резко ВВЕРХ- ПОТОМ СРАЗУ!- НОГИ ПО СЕРЕДИНЕ ПЛАТФОРМЫ ,Пятки ВМЕСТЕ Быстрым ТЕМПОМ ДЕЛАЕМ ещё 10! И ТАК 3 СЕТА СУПЕРЕСЕТОМ
2. Разгибания НОГАМИ-ОООООООООООЧЕНь Медленно 3 СЕТА ПО 20 РАЗ-С СУПЕРСЕТОМ Выпады НА ПЛАТФОРМЕ С ГАНТЕЛЕЙ 15 РАЗ.
3.Сгибания 4 СЕТА- 10-15-20-30, Убавляя ВЕС.
4.3 СЕТА ПО 15- Выпады В Смит- МАШИНЕ ,ПООЧЕРЕДНО Меняя НОГИ.
5. ХОДЬБА С ГАНТЕЛИАМИ 3 СЕТА ПОКА НЕ УМРёшь !
это делаешь 1 раз в неделю кроме всего остального, а если у тебя сейчас нет особо чёткого плана на ноги, то советую поделать это в качестве плановых тренировок пару месяц + питание , За весом не гонимся главное объём