День воздушный. Предрабочий. Покупки!!

Очаровательным привет!
Попиваю свой послеобеденный кофе и анализирую свои 4 выходных, которые пролетели, как одно мгновение.
Сегодня утром весы показали мне фигу. Вес не сдивнулся ни на грамм!
Ну это же не повод для растройств, а повод для продолжения моей жизни в рядах стройнеющих.
Я уже писала, что начала питаться по книге весонаблюдателей.
В книге расписан план на 4 недели по питанию.
Сегодня стартанула вкусным завтраком.

2 куска зернового хлеба ( на овсянке и полбе)
2 ст.л намазки творожной
2 ч.л брусничного джема из Икеи
манго
200 г йогурта без добавок.
Была сыта.
Потом была уборка на первом этаже и разговоры со всеквровью о жизни.
Она молодец. Поддерживает меня и часто больше на моей стороне, чем на стороне сынули своего.
Понимает меня как женщина, женщину.

А ещё дома стоит запах, как в цветочном магазине.
Куча цветов ещё с дня рождения и с 8 марта.


Хотя я всегда прошу приносить мне цветы в горшках, а не срезанные. Горшковые пересадить на улицу можно и любоваться, если не загублю. А тут осыпается всё и умирает.

А ещё похвастаю покупками.
Новые весы. Измеряют процент жира и воды. Приобрела сегодня за 18 Евро.

и на коробке стоит вес моей мечты! Это знак свыше, подумала я и купила их.

Следующие приобретения
Кроссовки для бега, для моих милых ножек

Красавцы же!! Николяськи мои!!
и у младшенького появились новые для игры в гандбол. Ножка растёт у мальчика,
а мама только и успевает обувь покупать.
У сынули очень высокий подъём ноги и тяжело найти что-то подходящее.
И когда-то приобрели первые кроссовки этой фирмы и так и остались с ними.
фирма Lico.


Ножка у ребёнка не сжимается и ступня лежит как бы в ванночке. Качеством тоже очень довольна.
Не снашиваем до конца. Остаются в хорошем состоянии.

Ну вот мы подобрались и к обеду.
На обед у нас соус бологнез из курицы, макароны и щепотка тёртого пармезана.


Вечером у меня намечается картофель в мундире с соусом из творога с редиской, зеленью и креветок.

С завтрашнего дня снова 6 дней подряд работать.
Не забыли?:
2 дня с утра. Тоесть вставать в 4.15
2 дня с обеда. начинаю в 13.45 и до 22.15
2 ночи. С 22.00 и до 06.15.
А потом, а потом снова 4 дня выходных. Общения на диетсе и разборки дома по флайледевским принципам.

А сейчас пойду выгуляю своих Николясиков. Они хотят гулять!

И девиз не сегодня, словами с авторучки, подаренной мне моей свекровью.