Фотоотчет, 11 марта 2015 + разное и покупочки

Всем приветик, я снова вернулась.

Была два дня в зажоре Теперь снова беру себя в руки, ко дню рождения дочи я должна быть стройнее

Итак, по меню


Завтрак: овсяная каша на воде и немного молока, курагой, черносливом и маленьким кусочком сливочного масла, хлебец с сыром, яйцо вареное и кофе с молоком



На перекус была маленькая слойка с творогом и цикорий (не сфотографировала, забыла совсем)

Обед: филе индейки, приготовленное на костре, говядина с духовки, спагетти



Полдник: половина стаканчика кокосового желе



На ужин: творог с йогуртом и щепоткой сахзама



А еще радость у меня была, я нежданно-негаданно сегодня попала в спортзал, наконец-то . С подругами ездила. Отзанималась отлично , больший упор был на кардио и на пресс упражнения. Надеюсь завтра будут уже первые результаты в виде отвеса))))

А теперь о покупках и подарочках.
В воскресенье у нас была некая ярмарка в городе


Прогуливаясь, наткнулись с мужем на новый турецкий магазинчик у нас, зашли посмотреть что к чему и там я нашла нутовую муку, счастью не было предела)


Сразу естессно за испытания взялась.


Это нутовые кексы, немного суховаты конечно и маловато сахзама добавила, в другой раз сделаю иначе и поделюсь рецептом.

Кстати о вкусняхах, вчера делала себе на завтрак офигенно вкусный кейк , я уже как-то давала оригинал его рецепта, в этот раз вместо масла добавила кокосовое молоко, вместо протеина добавила сухое обезжиренное молоко и кокосовую стружку. Как же вкусно было...



В субботу были у родителей мужа, они как раз прилетели с отпуска и привезли нам маленькие подарочки
Это нам с дочей по фартучку


Мне платок, доче платье и на холодильник магнитик с открывалкой для мужа



Потом ездили со свекровью в магазин и там я по мелочи тоже прикупила:
доче шортики, набор для отпечатков ручки и ножки (не сделала в год, хочу хоть в два сделать), пижамку доче, под еду подстилка



формочки для маффинов бумажные (как раз ко дню рождения пригодятся), новую тетрадь себе для подсчетов калорий, и не сфотографировала, но две досточки для завтраков, они есть на фото в отчетах



В общем вот такие дела. Всем хорошего отдыха, а я пошла дочины "порядки" убирать

Рубрика: Фотоотчеты

Рейтинг:  +29
Kateryna85
12 марта 2015 года 1 308 64
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фотоотчет, 11 марта 2015 + разное и покупочки
Всем приветик, я снова вернулась.
Была два дня в зажоре Теперь снова беру себя в руки, ко дню рождения дочи я должна быть стройнее
Итак, по меню
Завтрак: овсяная каша на воде и немного молока, курагой, черносливом и маленьким кусочком сливочного масла, хлебец с сыром, яйцо вареное и кофе с молоком... Читать полностью
 


Дневник Kateryna85:



Комментарии:

12 марта 2015 года
+1
Супер

12 марта 2015 года
+1
спасибочки

12 марта 2015 года
+1
А я нут купила, хотела ППшные поченьки сделать, да всё собираюсь А ты молодец! Прям спец по выпечке! Я вот всё хочу цельнозерновой муки купить и хлеб в мультиварке испечь, благо даже рецепт нашла

12 марта 2015 года
+1
ты хотела нут перемолоть сырой в муку или отваренный? вот кстати мука покупная отдает бобовыми, даже в кексах немного это чувствуется. видела рецепт как из отварного сделать, он не дает привкуса, но там возни многовато и долго. сначала отварить, немного подсушить, перемолоть блендером, потом все это подсушить в духовке помешивая у меня есть и цельнозерновая мука, хлеб еще ни разу не пекла, а надо попробовать будет. ты бы видела мой арсенал муки, который я кстати в чемоданах с россии везла

12 марта 2015 года
+1
Хотела по рецепту всё той же Гали приготовить, там да - замочи, отвари, перемоли... А муки у меня 4 всего: пшеничная, гречневая, ржаная и овсяная)

12 марта 2015 года
+1
вот с этим конечно заморочно, хот не знаю есть ли у вас, но продается в банках уже готовый нут, отваренный, я беру иногда, чтобы меньше вариться с ним. надо попробовать с него муку сделать)))

у меня в кладовке овсяная, гречневая, льняная, рисовая, цельнозерновая, нутовая теперь еще хочу очень еще миндальную и кокосовую себе

12 марта 2015 года
+1
Миндальная у нас дорогущая! Я как-то в прошлом году хотела макаруны испечь, но после ценника на муку - быстро расхотела

12 марта 2015 года
+1
у нас тоже дорогая она. можно конечно и самим сделать, но там опять же возня с замачиванием миндаля, поснимать шкурки, просушить в духовке....

12 марта 2015 года
+1
миндаль у нас по заоблачным ценам - 900 руб/кг... Так что я смотрю и облизываюсь, даже просто погрызть его - дорого!

12 марта 2015 года
+1
здесь миндаль стоит дешевле грецких орехов....кстати орехами обычно запасаюсь в россии тоже. особенно кедровыми

12 марта 2015 года
+1
Вот повезло тебе! У нас самые дешевые это арахис, потом грецкие. Но всё так подорожало... Подступиться страшно

12 марта 2015 года
+1
а мне иногда так хочется именно грецких орехов...

12 марта 2015 года
+1
Kateryna85 пишет:
мука покупная отдает бобовыми, даже в кексах немного это чувствуется
Я часто готовлю из нутовой муки-у готовых изделий нет бобового вкуса,но я всегда ваниль добавляю.Мои любимые панкейки-нутовые.Нутовая мука особенно хорошо идет с какао.А еще она много поглощает воды,потому жидкости нужно брать где-то на четверть больше.

12 марта 2015 года
+1
спасибочки за совет. на днях сделаю обязательно панкейки с какао

12 марта 2015 года
+1
Катюша,посмотри тут,может тебе будет полезно
https://www.diets.ru/post/1158704/#comments

12 марта 2015 года
+1
ох, сколько там всего...спасибочки большое

12 марта 2015 года
+1
там все то, что я люблю....

12 марта 2015 года
+1
На здоровье!

12 марта 2015 года
+3
Здорово!

12 марта 2015 года
+1
спасибочки ))))

12 марта 2015 года
+1
Покупочки суперские

Про спортзал ваще молчу......завидую до жути, через 2 двора классный спорт клуб, а икс его знает когда я туда попаду.

12 марта 2015 года
+2
спасибочки))) я сама последний раз в зале еще в начале декабря была, при том, что каждый месяц за него снимают деньги, а вот вырваться туда сложно, не могу столько времени выкроить

12 марта 2015 года
+1
Kateryna85 пишет:
каждый месяц за него снимают деньги
от же ж....не забывают

Та ну да, вопрос с кем оставить Лерусю хотя бы на часок так до сих пор и висит

12 марта 2015 года
+1
я могла бы с мужем оставлять, если бы был часок-полтора, а так мне с дорогой туда и обратно нужно часа 3 времени, так как до зала 3 км топать в одну сторону, а обратно еще и вверх

12 марта 2015 года
+1
Kateryna85 пишет:
так как до зала 3 км топать в одну сторону, а обратно еще и вверх
ого, а транспорт какой? ну там велисапед?

А у меня зал реально через 2 двора, ну скоко там.....5-7 минут пройтись.

12 марта 2015 года
+1
мне бы так, у нас городок не большой и городского транспорта нет, для велика нужно тогда еще прикупить защитные причендалы, иначе полицаи накажут, если попадусь.

12 марта 2015 года
+1
Ну и прикупи Это ж не на одну поездку

12 марта 2015 года
+1
нееее, я на велике на людях не могу показываться, чувствую себя дурочкой

12 марта 2015 года
+1
Тю ты чего??? Вот кто бы мне велик презентовал с местом для Леры, я бы на нем везде рассекала

12 марта 2015 года
+1
я последний раз беременная каталась на велике, еще срок небольшой был, после того и не садилась еще.

12 марта 2015 года
+1
так может пора?

12 марта 2015 года
+1
не знаю даже, я в этом шлеме сама себе смешной кажусь

12 марта 2015 года
+1
Я тебя умоляю...... ну нарисуй на нем божьих коровок

12 марта 2015 года
+1
не, лучше права получить и машиной уже

12 марта 2015 года
+1
Ну или так

12 марта 2015 года
+1
все равно они очень нужны

12 марта 2015 года
+1

12 марта 2015 года
0

13 марта 2015 года
+1

12 марта 2015 года
+2
Отличные покупочки,Катюша!

12 марта 2015 года
+2
спасибочки большое)))

12 марта 2015 года
+1
Kateryna85 пишет:
нутовую муку,
Катюша,а какого она у тебя цвета? Отчего кексы коричневые? У меня нутовая выпечка вся желтая получается,как на домашних яйцах

12 марта 2015 года
0
там какао было, а сама мука сероватая такая

13 марта 2015 года
+1
Kateryna85 пишет:
мука сероватая
Наверно,нут разный.У меня мука желтая

13 марта 2015 года
0
наверное нут все-таки....хочу попробовать на днях "умное пирожное" и заварные...и вообще там все такое вкусное

13 марта 2015 года
+1
Kateryna85 пишет:
хочу попробовать на днях
Если внесешь какие-то изменения,расскажешь потом.Эту муку надо очень хорошо перемешивать,потому как она сбивается в комочки.хотя,может это от здешней влажности

13 марта 2015 года
0
хорошо))) а есть еще рецепты у тебя вкусненькие? вообще хочу себе книгу сделать, а то по разным сайтам кучу рецептом насохраняла и многие забываю

13 марта 2015 года
+1
Да у меня тоже все рецепты с Поваренка,в основном

13 марта 2015 года
0
а там есть и диетические?


13 марта 2015 года
0
Вот один из диетических,в свое время их тут весь сайт пек
https://www.diets.ru/post/313596/

13 марта 2015 года
0
супер...спасибочки, многие почти пп есть рецепты, другие можно чуть переделать...а вообще все классные такие

13 марта 2015 года
+1
Готовь на здоровье,потом расскажешь,что получилось.Если будут попадаться диетические-сброшу тебе ссылки

13 марта 2015 года
0
О, класс, спасибочки большое


13 марта 2015 года
0
класс, все сохранила себе, спасибочки большое. обязательно потихоньку испытаю их

13 марта 2015 года
+1
Это не все,попозже еще скину

13 марта 2015 года
0
ого, класс

13 марта 2015 года
+1
На Поваренке граждане не очень заморачиваются по этому поводу.Я их корректирую-сахзам вместо сахара,по минимуму жира или вообще без него,ну и муку желательно заменить.Иногда и диетические встречаются,но мало

13 марта 2015 года
0
по сути многие рецепты можно немного подкорректировать и будет пп

12 марта 2015 года
+1
молодец! Хорошая менюшка.
У меня такие тарелки были как у тебя.
Бывшему мужу остались )) Скоро дойдём до цели. Успехов!

12 марта 2015 года
0
спасибочки большое)))) а я белые тарелки хочу, квадратные...муж пока не дает купить, наверное надо эти постепенно перебить

12 марта 2015 года
0
я только сегодня белые получила по почте


12 марта 2015 года
0
какая красота....и я теперь хочу еще больше


Оставить свой комментарий
B i "