 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
12 марта 2015 года | 112 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ура ура))вес уже 54,7)До желанных 53кг осталось совсем немного, но думаю дело этим не ограничится и я все-таки продолжу худеть до 49-50кг, так как отражение в зеркале меня не совсем ещё устраивает Завтрак: гречка, яйцо, кофе, пряник и рафаэлка На обед был мандарин. Ужин: 3 маслины, столовая ложка зелёного горошка,(фото нет) 2 пряника и конфета Читать полностью |
Дневник IRISKA11111:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
10 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Где белки то? Одни угдеводы сплошные. Останутся кости и жир на них вместо хорошей фигуры. А мышцы потом просто так не нарастут.
а за счет дефицита калорий жира не будет
Меня напримр очень пугает, что если я сейчас потеряю мышечную массу, то если буду набирать вес вдруг (да даже беременность), то при похудении я потеряю еще мышечную массу. Да, можно добиться маленького веса, но это будут кости и желе вокруг.
Кстати от отсутствия жира портится кожа.