Главная > Дневники > Дневник пользователя Raxolana

3/90 углеводный - идем дальше

Итак углеводный день - что я хотела больше всего на всех диетах так это гречка. Уррра свершилось я могу есть ее. Мое наивкуснейшее меню на сегодня!!!

Итак я все подкорректировала и вот такое меню получилось. Очень вкусный ужин - ну прям не смогла удержаться и вот фоточки

Завтрак: Яблоки с корицей и чай

Обед: Гречка с тушеными овощами, огурчиком и хлебушком

Ужин: Рулетик + шоколадка Бабаевская Элит и чай

Ну Вау ну вкусно нереально

По жидкости - 2,5л. воды плюс чай 2,1 - от теперь я точно водяной.

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +6

Raxolana

12 марта 2015 года

113

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1426672/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90 углеводный - идем дальше</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Итак углеводный день - что я хотела больше всего на всех диетах так это гречка. Уррра свершилось я могу есть ее. Мое наивкуснейшее меню на сегодня!!!<br>Итак я все подкорректировала и вот такое меню получилось. Очень вкусный ужин - ну прям не смогла удержаться и вот фоточки<br>Завтрак: Яблоки с корицей и чай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1426672/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1426672/
              ]3/90 углеводный - идем дальше[/url][/b][/size]
              Итак углеводный день - что я хотела больше всего на всех диетах так это гречка. Уррра свершилось я могу есть ее. Мое наивкуснейшее меню на сегодня!!! Итак я все подкорректировала и вот такое меню получилось. Очень вкусный ужин - ну прям не смогла удержаться и вот фоточки Завтрак: Яблоки с корицей и чай Обед: Гречка с тушеными овощами, огурчиком и хлебушком... [b][url=https://www.diets.ru/post/1426672/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Raxolana:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Комментарии:

Bagira_336

12 марта 2015 года

Меню просто сказка. Но ужин замени. На ужин в углеводный день обязательно нужно съесть три шарика моженого, или пироженое и обязательно полоску горького шоколада)))

Ответить

Raxolana

(автор поста)

12 марта 2015 года

Пасибушки

Лапуль

я про пироженое думала,

хочется конечно, но блин какое можно? Или любое вообще любое???? А шоколад я купила Бабаевский Элитный (75% какао) - вечером взвешу и добавлю в план.

Спасибки за подсказочки

↑ Ответить

Bagira_336

12 марта 2015 года

Пирожное любое))) Я вот в один круг тортик кусок, в другой печеньки, сегодня зефирчик крем-брюле ждет. В общем не жизнь а сказка

↑ Ответить

Яна из Риги

12 марта 2015 года

А КАК ОТВЕСЫ - не могу оознать, как обязательно есть шоколад и торт - и худеть!

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

12 марта 2015 года

Малыш я сегодня попробую и напишу завтра как с отвесом будет дело. Ммммм пятки чешутся скорее бегом за пироженкой...

↑ Ответить

Bagira_336

12 марта 2015 года

Ян, если интересно Прочти здесь https://www.diets.ru/post/1423327/

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

12 марта 2015 года

ёмана так я загуляю сегодня

жди меня магаз

бегу за вкусняхой

↑ Ответить

Bagira_336

12 марта 2015 года

А кстати, гречку можно и в крахмальный. Девчонки некоторые на два дня готовят и едят. Считают гречку универсальной)))

Ответить

Raxolana

(автор поста)

12 марта 2015 года

Уххх круть - ух гречневая моя душонка....

- только я как всегда вовремя все делаю - она у нас щас собака дорогая шо икра заморская

↑ Ответить

Яна из Риги

12 марта 2015 года

у нас тоже дорогая - 2 евро за кг! а мне везёт - я гречку не люблю...

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

12 марта 2015 года

Эх малыш так много у нас сейчас на 90дневке всего вкусного что думаю не останемся мы голодными и без гречки.... Ктоб знал какой я кайф ловлю от новых вкусов мммм - каждый прием пищи это офигенный взрыв вкусового наслаждения!!!

Я счастлива

↑ Ответить

Bagira_336

12 марта 2015 года

И не говори...белки немного поднадоели

Нет, я конечно очень благодарна Дю, он меня многому научил и приучил))) На многие продукты стала смотреть другими глазами)))

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

12 марта 2015 года

Да. Дядюшка Дю очень помог. Люблю его бузумно. Но на нем больше никак - привык организм!!!

↑ Ответить

Bagira_336

12 марта 2015 года

Да, да, да, именно привык. Наш организм ЗАГАДКА

он обманывает нас, а мы в свою очередь его - меняем питание, добавляем спорт и т.д. и так вечная борьба

↑ Ответить

Яна из Риги

12 марта 2015 года

а ещё в крахмалы - винегрет

т!

↑ Ответить

Bagira_336

12 марта 2015 года

Ага

главное ешь тазиками

↑ Ответить

Bagira_336

12 марта 2015 года

Мы с мужем, до кризиса три кг купили, я теперь наслаждаюсь...

↑ Ответить

Яна из Риги

12 марта 2015 года

просей перед варкой - чтоб белок не примешался!

↑ Ответить

LoraEra

12 марта 2015 года

Ален, ты осторожно с такими низкими калориями

. Я 90-дневку не знаю, но в твоем меню я бы еще вечером чай с халвой попила))). И калорийность до 1 200 догонится и жиров будет минимальная норма.

Ответить

Raxolana

(автор поста)

12 марта 2015 года

догонюсь сегодня пироженкой или халвой - Пасибки за советики!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.