Всем привет, похудалочки
!
Решила я посидеть на чудо-супе, под названием -Боннский. Пользователи говорят о его полезности и об отличных результатах, за неделю 5-7 кг.
Ну, что могу сказать... Супы я безумно люблю и ем каждый день, но этот- та еще гадость...
Вчера приготовила, еле -еле съела одну тарелку, сегодня тоже заставила, но больше не лезет. Пойду смою в унитаз
.
Для тех, кто не знает, что это за суп, вот рецепт
Ингредиенты:
Лук репчатый — 150 Грамм
Морковь — 150 Грамм
Помидоры — 200 Грамм
Капуста — 300 Грамм
Перец болгарский — 150 Грамм
Петрушка свежая — 50 Грамм
Сельдерей свежий — 50 Грамм
Всем всего всего хорошего и больших отвесиков
Всем привет, похудалочки 
На бульоне с куриной грудкой было бы несравнимо лучше.
700 граммов белокочанной капусты,
две моркови,
две небольших луковицы,
300 граммов корня сельдерея,
500 граммов свежих томатов или 500 граммов томатного сока без консервантов,
300 граммов цветной капусты или брокколи,
половина ложки оливкового масла, свежий чеснок, а также петрушка,кинза по вкусу и 2 литра воды.
Я делала по этому рецепту два года назад. Ничего так, правда я больше 3х дней не выдержала
первый раз вижу, что можно добавить масло.
Года 3 назад я на нём похудела на 6 кг за 2 недели. При этом пила кофе, в суп клала сметану и соль для вкуса. На результате не особо отражалось. Главное, есть его побольше, а не голодать или есть много других продуктов.
тоже слила,но в мойку--потому как пюрировала
Вывод--- ПП и ПК-- куда лучше,проще,полезнее
но пожалела