Отчёт 12.03.15 ))) углеводный

Как долог путь к стройности...но все наши старания не напрасны Ведь с каждым днём мы стройней, красивей, а значит и уверенней в себе!)))


Мой рацион питания за сегодня:
Завтрак: гроздь винограда, зеленый чай
Перекус: слойка с клубникой, зеленый чай
Обед: спагетти, овощная лодочка, ломтик белого хлеба
Ужин: зефирка, две вафли, палочка мороженного "Мини бикини", зеленый чай. Полоску шоколада съесть не смогла...

Спортивные занятия: ДМ часть 1/ день 3, Лесли 1 желтая миля (после Джилл ноги, руки, трясутся, сил нет вообще.
Душ, массаж, антицеллюлитный крем
Вес 66,3 кг.

Всем хорошего настроения!