 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Купила скакалку, чтобы икры растянуть, у меня из-за большого веса они просто огромные. И вычитала в интернетике, что есть упражнение для балерин на растяжение мышц икр - при прыжке, мол, приземляться надо на всю стопу, не на носочек, как обычно. Ну сказано - сделано. Начал я прыгать. Ага. Этакий позитивный центнер. Со скакалочкой. Предсказуемо то ли потянула, то ли еще чего спину: при малейшем неосторожном движении или глубоком вдохе появляется сильная резкая боль между лопатками (или под ребрами - не поняла точно, я в моменты этой боли просто стенаю, неколи тут источник боли чуять 
). Что делать, родные?
| Рейтинг: +7 |
|
13 марта 2015 года | 1 | 262 | 18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| А я такое дно днищное Купила скакалку, чтобы икры растянуть, у меня из-за большого веса они просто огромные. И вычитала в интернетике, что есть упражнение для балерин на растяжение мышц икр - при прыжке, мол, приземляться надо на всю стопу, не на носочек, как обычно. Ну сказано - сделано. Начал я прыгать. Ага. Этакий позитивный центнер. Со скакалочкой... Читать полностью |
Дневник Задорная пельмешка:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
3 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
да в том-то и проблема, что икры не жирные, там гольные мышцы
А вообще да, надо попробовать потрясти гугл, должен же он что-то знать на эту тему
Elenta,
спасибочки огромные, побежала искать!