Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
То есть у меня например за неделю два кг отвес, а объемы на месте, потом по весу плато - а объемы уходят)
Не заморачивайтесь на коротких промежутках -делайте все как надо и будет результат, именно поэтому многие диетологи советуют не взвешиваться каждый день)
какая разница какой вес. больше килограмма или меньше... вас ведь люди на улице на взвешивают. они просто смотрят. а внешний вид уменьшается. чего уж тут переживать))))