Знаменитый морковный торт STARBUCKS по Дюкану. Этап Чередование

Знаменитый морковный торт STARBUCKS по Дюкану. Этап Чередование Тесто:
2 ст.л. овсяных отрубей
4-5 ст.л молока
1 маленькое яйцо или половина
1 ст.л. крахмала
половинка сырой моркови (натереть на мелкой терке)
1,5. ч.л. разрыхлителя
сахарозаменитель по вкусу.

Замочить отруби в молоке с яйцом на 5 мин. В отдельной посуде смешать сыпучие продукты. Добавить к отрубям, перемешать, добавить морковь. Тесто вылить на сковороду, печь на медленном огне под крышкой. Полученный блинчик разрезать крест накрест. Четвертинки пропитать водичкой с сахзамом и собрать вместе, промазывая кремом. Крем: 150 г. мягкого густого творога (чтобы ложка стояла), сахзам, лимонная цедра (у меня лимонный ароматизатор). Все взбить миксером. Поставить в холодильник на ночь. #ЭтапЧередование
Рейтинг:  +10
Адиковна
13 марта 2015 года 17 87 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Знаменитый морковный торт STARBUCKS по Дюкану. Этап Чередование
  Тесто:
2 ст.л. овсяных отрубей
4-5 ст.л молока
1 маленькое яйцо или половина
1 ст.л. крахмала
половинка сырой моркови (натереть на мелкой терке)
1,5. ч.л. разрыхлителя
сахарозаменитель по вкусу.
Замочить отруби в молоке с яйцом на 5 мин. В отдельной посуде смешать сыпучие продукты. Добавить к отрубям, перемешать, добавить морковь... Читать полностью
 


Дневник Адиковна:



Комментарии:

13 марта 2015 года
0
Здоровский рецепт,забрала к себе

13 марта 2015 года
0
Интересный рецепт. Я вот задумалась, а если в духовке запечь тесто, или обязательно на сковороде надо?

13 марта 2015 года
0
а я в мультиварке хочу попробовать

13 марта 2015 года
0
Если честно я его еще не готовила, хочу попробовать???? Но если вы сделаете это первее меня то я отпишитесь поделитесь опытом

13 марта 2015 года
0
Хорошо,но если вы первая,то поделитесь фотографией

13 марта 2015 года
0
я не на Дюкане, но сделать попробую обязательно! Спасибо

13 марта 2015 года
0
Я тоже не на Дюкане, ем то что врач прописал, а вот кексики да тортики с отрубями по рецептам дюкановской диеты готовлю, помогает справляться с любовью к сладкому. Получается и сытно и вкусно. Да и маме с сестрой понравились десерты.

21 марта 2015 года
0
Спасибо ! Забрала в

5 апреля 2015 года
+1
Спасибо за рецепт! Чуть уменьшила отруби до 1 ст. ложки, ведь добавили крахмал. Корж пекла в духовке.


Оставить свой комментарий
B i "