Фотоменю на 13 марта...

Настроение улучшилось, самочувствие тоже.. Сегодня прошла с Лесли (2 мили) + упражнения, еще сейчас пойдем гулять с малышом, а на вечер запланировала, медовый массаж...

Сегодня вообще день какой-то не обычный, кушать приготовила, прибралась, захотелось себя в порядок привести, маникюр сделала, даже немного накрасилась, хотя давненько этого не делала... Так что моя немного приведенная в порядок мордашка...




И меню на сегодня.

Завтрак - каша "Худеем за неделю", кофе с молоком без сахара...




Обед - тыквенный суп-пюре (есть не стала), ризотто с рыбой (рис, палтус, немного томата, натуральный йогурт, шпинат, специи), огурчик, помидорчик, зеленый лук, ломтик шоколада, вода с лимоном.




Ужин - куриная грудка в панировке из геркулеса и специй, зеленый горошек, помидор, чай..




Всем отвесиков...