решила, Дюкан-лайт с понедельника..

Итак, последние деньки 3-го этапа. Сегодня по графику пир и я его с ужина перенесла на обед На завтрак был кофе и вкусное-вкусное, сочное-сочное большое яблоко На обед сварганила лепёшку Дюкановскую и, пока разогревался суп, съела её с куриным феле подкопченым и чаем. Так что до супа дело так и не дошло. Вот, а ПИРОВАЛА я "Рузиками"(кукурузные палочки-моя слабость ) и 3 дольки темного шоколада. Шлефанула все это биокефиром0%... вообщем, если честно, объелась. На ужин будет что-нибудь из грудки куриной, ещё не решила что приготовлю, ну только если проголодаюсь... В чем есть сомнения и большие ? На счет диеты: решила вместо 4 этапа стабилизации перейти на Дюкан-лайт версию, так как хочется ещё скинуть немного кг. Как раз её и советуют тем, кому нужно скинуть 2-3 кг. И кто не готов пока пройти полную версию с самого начала. Посмотрю на результат пару недель и тогда уже решу, как мне дальше продолжать питаться. Всем хорошего дня и отличных отвесов