Моя история, как я сначала похудела потом растолстела...

Выпускные классы
В школе большинство девочек в классе были слегка больше нормы. Т.е. в общем норм, но лишний жирок на руках и животе был больше чем у половины. Так что в таком коллективе я конечно осознавала что полновата, но чувствовала себя спокойно ведь вокруг меня все были такими. Вес тогда был 57кг.
ВУЗ: 1 курс 1 семестр
После школы я поступила в институт и сразу (за первые 2 месяца) похудела на 4кг, и была красавицей) Спортом не занималась и пузико было дрябленькое, но ровное) В то время я не сидела на диетах, не тренировалась, просто жизнь стала более активная. Вес 53 кг.
ВУ3: 1 куср 2 семестр
В конце первого семестра я переехала в другое место где жила одна. Одиночество лишило меня дисциплины, я стала есть когда нечего делать, стала прогуливать, перестала учиться, короче ленилась и хандрила и это продолжалось вплоть до середины второго семестра. Я знала что начала полнеть, но у меня не было весов. Летом съездила к маме и там узнала что мой вес уже 60кг
ВУЗ: 2 курс 1 семестр
Я не особо расстраивалась такому увеличению размеров, т.к. считала что начнется учеба и как и в прошлом году я быстро похудею. Я продолжала есть кучу всего круглосуточно, при этом продолжая лениться, прогуливать и совершенно не напрягаться физически. В конце октября я наконец снеслась и купила абонемент в спортзал. Там я впервые взвесилась с лета. Оказалось что за 2 месяца я наела 7 кг. Вес 67 Несмотря на мой образ жизни я была уверена что по прежнему вешу 60... В тот момент я осознала что стала жирной... поправилась на 14 кг за год
Сейчас
С момента осознания проблемы пару раз худела до 62 и снова набирала 67, сейчас я снова 62 и надеюсь что больше не буду увеличиваться) И вообще если проанализировать мой образ жизни в периоды разной весовой категории то можно с уверенность сказать что работает простой принцип: меньше есть больше двигаться. Буду стараться следовать этому