Главная > Дневники > Дневник пользователя LoraEra

Пост. День 20. Выполнение 40%.

Хороший день. Голубое небо. Все спокойно и чисто.

На Завтрак сделала кашу из булгура и чернослива/изюма. Без капли масла. Очень вкусно и питательно. Рекомендую.

Обедала просто борщом постным с хлебом. Был еще салат из томатов в перекусе.

А вот и мой Ужин. Хотелось мужа побаловать. Драники! Себе делала на сухой сковороде. В составе только картофель и муки чуть.

А каким был Ваш субботний ужин?

Рубрика: Пост 2015

Рейтинг: +16

LoraEra

14 марта 2015 года

157

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1428215/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пост. День 20. Выполнение 40%.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Хороший день. Голубое небо. Все спокойно и чисто.<br>На Завтрак сделала кашу из булгура и чернослива/изюма. Без капли масла. Очень вкусно и питательно. Рекомендую.<br>Обедала просто борщом постным с хлебом. Был еще салат из томатов в перекусе.<br>А вот и мой Ужин. Хотелось мужа побаловать. Драники! Себе делала на сухой сковороде...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1428215/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1428215/
              ]Пост. День 20. Выполнение 40%.[/url][/b][/size]
              Хороший день. Голубое небо. Все спокойно и чисто. На Завтрак сделала кашу из булгура и чернослива/изюма. Без капли масла. Очень вкусно и питательно. Рекомендую. Обедала просто борщом постным с хлебом. Был еще салат из томатов в перекусе. А вот и мой Ужин. Хотелось мужа побаловать. Драники! Себе делала на сухой сковороде. В составе только картофель и муки чуть... [b][url=https://www.diets.ru/post/1428215/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник LoraEra:

Пост. День 22.
Пост. День 21.
• Пост. День 20. Выполнение 40%.
Пост. День 19.
Пост. День 18.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Комментарии:

paulinasha

14 марта 2015 года

У меня на ужин был творог и киви рискнула. Хочу драников!

Ответить

LoraEra

(автор поста)

14 марта 2015 года

Тебе нельзя драники?

↑ Ответить

paulinasha

14 марта 2015 года

Жареное пока боюсь. Сегодня съела киви -- желудок побаливал

↑ Ответить

я удачливая

14 марта 2015 года

Драники!Вкусно!Что-то забыло про них!Надо завтра своим нажарить!На ужин была запеченная курогрудка с помидорками черри и китайской капустой.

Ответить

LoraEra

(автор поста)

14 марта 2015 года

А как была приготовлена китайская капуста?

↑ Ответить

я удачливая

19 марта 2015 года

просто так жевала.

На нее для красоты была положена куриная грудка и вокруг-помидорки.

↑ Ответить

Ленарв

14 марта 2015 года

такой легкий рацион

,понравилась каша,тоже так сделаю,люблю такое сочетание,а драники тоже хочу ,но воздержусь пока от картошки.

Почему выполнение 40%?

Ответить

LoraEra

(автор поста)

14 марта 2015 года

40% прошло от длительности поста

↑ Ответить

Ленарв

14 марта 2015 года

а,поняла! Я тоже три дня пост держу (с опозданием),сейчас постик сваяю

↑ Ответить

наташка1979

14 марта 2015 года

Вкусненько!Давно драниками не баловала своих!А у меня на ужин был творог,апельсин.

Ответить

LoraEra

(автор поста)

14 марта 2015 года

Творог с апельсином как салат или по-отдельности?

↑ Ответить

наташка1979

15 марта 2015 года

Ем-в прикусочку!

↑ Ответить

Жизнь_без_сахара

14 марта 2015 года

Всё очень красиво) а я всегда думала. что с сухофруктами только овсяшу едят....

Ответить

LoraEra

(автор поста)

14 марта 2015 года

Вот и я впервые попробовала). Теперь понимаю, что хорошо будет почти со всеми крупами. Нужно практиковать.

↑ Ответить

лапотушечка

14 марта 2015 года

Фото с драниками очень красивое!!!

Рацион скудный, мне кажется. Не голодно? Мне было бы и голодно и холодно...

Ответить

LoraEra

(автор поста)

14 марта 2015 года

Да, получилось 900 ккал. Это не типично для меня). Просто так день сложился. Может позже еще чай с чем-нибудь попью.

↑ Ответить

Не так

14 марта 2015 года

И я драники люблю, но мне после них печень о своём существовании напоминает. А почему бы вам было их не пожарить на масле? Всё равно ведь недостаток калорийности в дневном рационе.
Просто мало того, что без яиц тесто, употребление без сметаны, так ещё и без масла жарить

Ответить

LoraEra

(автор поста)

15 марта 2015 года

Сочетание углеводов и жиров при любой калорийности не дает мне снижать вес.

↑ Ответить

Не так

15 марта 2015 года

А, у вас же баланс свой соблюдается.
А я с понедельника по пятницу жду выходных, в надежде на встречу с маслом оливковым

↑ Ответить

LoraEra

(автор поста)

15 марта 2015 года

Огромная сила воли и вера у Вас. Я еще к этому иду.

↑ Ответить

Не так

15 марта 2015 года

Я уважаю чужую веру.
Сама же верю просто в справедливость, если можно так сказать.
Мой пост - это добровольное воздержание. Мне нравится сама идея.
Мне неудобно, что вы про меня думаете лучше, чем я я есть.

↑ Ответить

LoraEra

(автор поста)

15 марта 2015 года

Ок. Будем думать чуть хуже

↑ Ответить

Не так

15 марта 2015 года

Только не сильно хуже, а то я ранимая

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.