63/90 день белковый

Доброй ночи тем, кто не спит.
Закончился очередной белковый день. Позади уже более двух месяцев в погоне за фигурой. После второго водного дня вес все 4 дня стоял практически на месте. А сегодня утром весы порадовали -500 г. И на весах уже 94 кг, а это ровно - 20 кг. Даже не верится, что столько сбросила.
Меню на сегодня было:
З. кофе и мандарины
О. и У. котлеты паровые с сыром и салат (морская капуста, морковка по-корейски и капуста по-корейски).
Завтра крахмал - и будет на обед и ужин овощное рагу.
Всем удачи!!!
Рейтинг:  +10
Ktyecmrf2015
14 марта 2015 года 134 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 63/90 день белковый
Доброй ночи тем, кто не спит.
Закончился очередной белковый день. Позади уже более двух месяцев в погоне за фигурой. После второго водного дня вес все 4 дня стоял практически на месте. А сегодня утром весы порадовали -500 г. И на весах уже 94 кг, а это ровно - 20 кг. Даже не верится, что столько сбросила.
Меню на сегодня было:
З. кофе и мандарины
О. и У... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 марта 2015 года
0
20 кг, здорово! Вы умничка! Поздравляю !

15 марта 2015 года
0
Позади уже более двух месяцев в погоне за фигурой
И на весах уже 94 кг, а это ровно - 20 кг

Поздравляю с новым результатом!!! Желаю регулярных отвесов и удачи для покорения новых вершин!!!

15 марта 2015 года
0
Очень хороший результат. Поздравляю!

15 марта 2015 года
0
Отличный результат!!!!

15 марта 2015 года
0
Спасибо всем за поддержку. если честно, даже самой не верится, что я смогла такое сделать. А теперь хочу еще, и уж конечно не желаю возвращаться назад к прежнему весу!!!

75I
15 марта 2015 года
0
ОБАЛДЕННЫЙ результат!!!!!!!!!! Я тоже хочу такой!!! Класс! Рада, рада за тебя!

15 марта 2015 года
0
20 кг шикарно!

15 марта 2015 года
0
Ktyecmrf2015 пишет:
а это ровно - 20 к

15 марта 2015 года
0
замечательный результат,поздравляю вы уничка

15 марта 2015 года
0
ох,как же мотивируют таки отчеты))) а вы умница!!!!


Оставить свой комментарий
B i "