Главная > Дневники > Дневник пользователя Санта Лу

Инструкция по преодолению плато, срывов и прочего.

Позитивно, доходчиво и полезно.
Особенно во время долбанного плато, где кажется и сдохнешь коровой, потому что вес прилип мухой к липкой ленте на веки вечные.
http://thin-and-free.livejournal.com/424.html
П. С. И вообще блог крутой про похудательные будни, ага

Рейтинг: +12

Санта Лу

15 марта 2015 года

194

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1428435/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Инструкция по преодолению плато, срывов и прочего.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1428435/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015mar/15/36/2372399_81788-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Позитивно, доходчиво и полезно.<br>Особенно во время долбанного плато, где кажется и сдохнешь коровой, потому что вес прилип мухой к липкой ленте на веки вечные.<br>http://thin-and-free.livejournal.com/424.html<br>П. С. И вообще блог крутой про похудательные будни, ага
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1428435/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1428435/
              ]Инструкция по преодолению плато, срывов и прочего.[/url][/b][/size]
              Позитивно, доходчиво и полезно. Особенно во время долбанного плато, где кажется и сдохнешь коровой, потому что вес прилип мухой к липкой ленте на веки вечные. http://thin-and-free.livejournal.com/424.html П. С. И вообще блог крутой про похудательные будни, ага [b][url=https://www.diets.ru/post/1428435/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Санта Лу:

И вот она я. Снова толстая.
Вес, ты вообще в курсе, что я тебя худею
• Инструкция по преодолению плато, срывов и прочего.
Кто прошел все уровни Джиллиан?
Кто не плюсанул на 8 марта, дай пять!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Комментарии:

maria111

15 марта 2015 года

Плато - это хорошо, лучше вес пусть стоит, чем начнет подниматься....а стоять долго ему надоест

Ответить

Санта Лу

(автор поста)

15 марта 2015 года

Ему по-моему ващще фиолетово, а я две недели в похудательной пробке одной ногой в депрессии.

↑ Ответить

maria111

15 марта 2015 года

держись, тут уж кто кого сломит..... лучше ты его....удачи

- а это мне, тебе - нельзя

↑ Ответить

Санта Лу

(автор поста)

15 марта 2015 года

А мне и не хочется)) Мне начать сбрасывать хочется.

↑ Ответить

koritca

15 марта 2015 года

А тебе тоже нельзя. Скоро фото весов выкладывать, а ты пироженки трескаешь!!!

↑ Ответить

maria111

15 марта 2015 года

теперь можно, у меня вес набирается даже без ужинов.
пойду, наверное, гормоны сдавать.....печаль-беда....

↑ Ответить

koritca

15 марта 2015 года

Сдать, конечно, надо.
Но...
Я тоже ходила сдавала (на гормоны грешила, все свои кг на них списывала). Мне помимо анализов назначили вести дневник съеденного с весом. В итоге - анализы практически как у космонавта, а вот всякий мусор надо меньше жрать. И порцию уменьшить на полведра.

↑ Ответить

maria111

15 марта 2015 года

у меня еще вопрос гинекологии стоит, может мне ОК не правильно подобрали

↑ Ответить

rusja vovk5

16 марта 2015 года

koritca пишет:
уменьшить на полведра.

Действенный совет, самый правильный!!!

↑ Ответить

УтомлённаяПоиском

15 марта 2015 года

Ох уж это плато... Каменистая плоскость без единой надежды. Кажется, что она тянется и тянется, и конца ей не видно. А ты бредешь по ней, умирая от голода, без всякого эффекта. И кажется, что так и помрешь тут, жирной коровой.........

......

КАК ТОЧНО....

Ответить

Санта Лу

(автор поста)

15 марта 2015 года

аж до слез)))
особенно про без единой надежды и коровой помрешь

В этом месте вот вообще - тааак жизненнно

так про меня

↑ Ответить

Slana-2014

15 марта 2015 года

А как объемы?Может у тебя вариант,когда вес стоит , но объемы худеют?

Ответить

Санта Лу

(автор поста)

15 марта 2015 года

хз.
Может неправильно исходные замеряла? Вроде в бедрах минус 2, но я не уверена как-то.
Хочу попробовать схему загруз-разгруз. Утром были блины, так что посмотрим что будет. + эффект от 2 уровня Джиллиан надеюсь появится.

↑ Ответить

Slana-2014

15 марта 2015 года

Я замеры никогда не делаю, потому как тоже все время сомневаюсь правильно ли замерила.А вот какую нибудь тесноватую юбку или брючки надо иметь, по ним классно видно когда скидываешь.
Короче мать, держись!Прорвемся!

↑ Ответить

Санта Лу

(автор поста)

15 марта 2015 года

Назад не поверну.

↑ Ответить

Slana-2014

15 марта 2015 года

↑ Ответить

prkvadrat2000

15 марта 2015 года

У меня уже почти месяц плато, отчаяние начинает подкрадываться и хватать за горло толстой рукой

Ответить

rusja vovk5

15 марта 2015 года

Плато бывает у всех. Но все равно когда нибудь да закончиться, если не сорваться. А вообще-то во время плато здорово подтягивается кожа, уменьшаются объемы, что тоже признак прогресса.

Ответить

Leshika

15 марта 2015 года

хорошии блог

Ответить

yourchik1984

15 марта 2015 года

Ответить

молодая-красивая

16 марта 2015 года

актуально, спасибо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!