УРА-А-А!!!
У меня отвес за вчерашний день - 1,5 кг - я счастлива!
Сегодня у меня 5-й день - творожный (есть 600г творога, я его разделила на 4 части)
С утра, как обычно, пью кипяточек. А через час поем творога.
Вчера начала заниматься ходьбой с Лесли - прикольно.
УРА-А-А!!! У меня отвес за вчерашний день - 1,5 кг - я счастлива! Сегодня у меня 5-й день - творожный (есть 600г творога, я его разделила на 4 части) С утра, как обычно, пью кипяточек. А через час поем творога. Вчера начала заниматься ходьбой с Лесли - прикольно.
Читать полностью
Кофе можно, если ты без него совсем не можешь. В прошлый раз (год назад) я пила на завтрак обязательно кофе с молоком без сахара. сейчас я себя приучила к кипяточку по утрам.
Удачи!
Здорово! Поздравляю! Как приятно на весах видеть отвес!
Я тоже присоединилась, начала вчера 6 лепестков - первый раз пробую, надеюсь всё у меня получится!
У меня сегодня рыбка
Смотри, а кофе вообще можно без ничего?
Удачи!
За вчерашний день я съела 4 гречневых хлебца и 200г бурого риса, пила чай б/с и воду.
Я тоже присоединилась, начала вчера 6 лепестков - первый раз пробую, надеюсь всё у меня получится!
Диета не голодная, главное ешь маленькими порциями.
Удачи!