У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bagira_336

Отчёт 14.03.15 ))) белковый

Рацион питания за сегодня:
Завтрак: банан, киви, зеленый чай
Обед: индейка отварная, капуста цветная, брокколи, тыква варёные, отруби
Ужин: индейка отварная, капуста цветная, брокколи, тыква, чай

Спортивные занятия:
Лесли ходьба 2 Мили
ДМ часть 1/5 день

Баня, скраб, маски, крема, массаж
Вес 66,2 кг. (стоит)

Всем хорошего настроения!

Тэги: меню дня, диета, спорт

Рейтинг: +4

Bagira_336

15 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1428603/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт 14.03.15 ))) белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14139/">меню дня</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Рацион питания за сегодня:<br>Завтрак: банан, киви, зеленый чай<br>Обед: индейка отварная, капуста цветная, брокколи, тыква варёные, отруби<br>Ужин: индейка отварная, капуста цветная, брокколи, тыква, чай<br>Спортивные занятия:<br>Лесли ходьба 2 Мили<br>ДМ часть 1/5 день<br>Баня, скраб, маски, крема, массаж<br>Вес 66,2 кг. (стоит)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1428603/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1428603/
              ]Отчёт 14.03.15 ))) белковый[/url][/b][/size]
              Рацион питания за сегодня: Завтрак: банан, киви, зеленый чай Обед: индейка отварная, капуста цветная, брокколи, тыква варёные, отруби Ужин: индейка отварная, капуста цветная, брокколи, тыква, чай Спортивные занятия: Лесли ходьба 2 Мили ДМ часть 1/5 день Баня, скраб, маски, крема, массаж Вес 66,2 кг. (стоит) Всем хорошего настроения! [b][url=https://www.diets.ru/post/1428603/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bagira_336:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

15 марта 2015 года

Lana55kg пишет:
отруби

можно ? у меня клетчатка стоит пылиться) как думаешь ее тоже можно?

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

15 марта 2015 года

Отруби вместо хлеба поела, мне понравилось, всё полезней чем хлеб. Про клетчатку

Никогда её не ела

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Отчёт 14.03.15 ))) белковый

Дневник Bagira_336:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"