Отчет за 15.03.

Отчет за 15.03. Завтрак: Дю-сырники, зеленый чай, конфитюр из каркаде.

Обед: Каша на 1,5% молоке, 2 ложки овсяных отрубей, 1 л. льняной муки.
остаток вчерашней курицы в карри с овощами.
зеленый чай.
Полдник: молочный коктейль.
Ужин: планируется шашлык из маринованных куроног /ем, само собой без кожи/.

Медовый массаж, хотьба 30 минут, приседания с грифом, упражнения на талию, бедра и отжимания.

На завтра кофейный скраб.

Воды 1,5 литра.
Рейтинг:  +5
Ханечка
15 марта 2015 года 104 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 15.03.
  Завтрак: Дю-сырники, зеленый чай, конфитюр из каркаде.
Обед: Каша на 1,5% молоке, 2 ложки овсяных отрубей, 1 л. льняной муки.
остаток вчерашней курицы в карри с овощами.
зеленый чай.
Полдник: молочный коктейль.
Ужин: планируется шашлык из маринованных куроног /ем, само собой без кожи/... Читать полностью
 


Дневник Ханечка:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "