Фотоменю на 15 марта...

Завтрак - каша, кофе с молоком, ломтик сыра...




Обед - куриная печень тушеная в натуральном йогурте, зеленый горошек, огурец, морковка, чай...




Ужин - тыква запеченная (есть не стала), 2 яйца, огурцы со сметаной, чай и приготовила десерт из печенья и какао...


Рейтинг:  +8
alekca 89
15 марта 2015 года 1 134 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фотоменю на 15 марта...
Завтрак - каша, кофе с молоком, ломтик сыра...
Обед - куриная печень тушеная в натуральном йогурте, зеленый горошек, огурец, морковка, чай...
Ужин - тыква запеченная (есть не стала), 2 яйца, огурцы со сметаной, чай и приготовила десерт из печенья и какао...
Читать полностью
 


Дневник alekca 89:



Комментарии:

16 марта 2015 года
+1
Что-то еды все меньше с каждым днем))))) Как вес?

16 марта 2015 года
0
Уходит потихоньку... На сегодняшний день -13кг... (за все время)

16 марта 2015 года
+1
И опять ""есть не стала"... Я не придираюсь, но как-то совсем скудно...

16 марта 2015 года
0

16 марта 2015 года
+1
Как-то совсем мало кушаешь... Десерт не сказался? Я стараюсь до 12.00.

16 марта 2015 года
0
Нет не сказался, утром отвес -300... Я просто к вечеру только приготовила и так захотелось сладенького....

16 марта 2015 года
+1
А как он скажется, если и так явный недобор...

16 марта 2015 года
0

16 марта 2015 года
+1
Правильно сделала, что кусочек съела! И организму польза и тебе удовольствие!

16 марта 2015 года
0
Девочки!!! Знаю что мало, но разругалась с мужем, если честно кусок в горло не лез весь день, на еду даже смотреть не могла... Сегодня надеюсь лучше будет


Оставить свой комментарий
B i "