У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ириша11

3 недельки позади))

Вот и 3 неделя прошла мои результаты:
по результатам за неделю:
ВЕС -1,7
грудь 0
талия 0
живот -1
бедра -1
ноги 0
руки -1

за 3 недели:
ВЕС -8,3
грудь -5
талия -12
живот -10
бедра -6
ноги -4
руки -2
Идем дальше

Рейтинг: +8

Ириша11

16 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1429339/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 недельки позади))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и 3 неделя прошла мои результаты:<br>по результатам за неделю:<br>ВЕС -1,7<br>грудь 0<br>талия 0<br>живот -1<br>бедра -1<br>ноги 0<br>руки -1<br>за 3 недели:<br>ВЕС -8,3<br>грудь -5<br>талия -12<br>живот -10<br>бедра -6<br>ноги -4<br>руки -2<br>Идем дальше
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1429339/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1429339/
              ]3 недельки позади))[/url][/b][/size]
              Вот и 3 неделя прошла мои результаты: по результатам за неделю: ВЕС -1,7 грудь 0 талия 0 живот -1 бедра -1 ноги 0 руки -1 за 3 недели: ВЕС -8,3 грудь -5 талия -12 живот -10 бедра -6 ноги -4 руки -2 Идем дальше [b][url=https://www.diets.ru/post/1429339/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ириша11:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Комментарии:

Аватарка

16 марта 2015 года

Браво! Хороший результат!
... что за питание? Спорт?

Ответить

Ириша11

(автор поста)

16 марта 2015 года

Спасибо! Я на системе минус 60, уменьшила порции, но ем все так как на ГВ еще мы )) Из спорта пока ничего серьезного так немного поднятие ног, пресс и то немного

↑ Ответить

Аватарка

16 марта 2015 года

↑ Ответить

Mary28

16 марта 2015 года

Ого, вы молодец!!!

Ответить

Ириша11

(автор поста)

16 марта 2015 года

Спасибо

↑ Ответить

DAV

16 марта 2015 года

Иришка, просто браво

Умничка, так держать!!!!

Ответить

Ириша11

(автор поста)

16 марта 2015 года

ага я стараюсь и стараюсь)) только мне кажется очень медленно все уходит))

↑ Ответить

DAV

16 марта 2015 года

Ни фига себе медленно

со скоростью света таешь

↑ Ответить

Ириша11

(автор поста)

16 марта 2015 года

где скорость света то я 20 кг набрала также со скоростью света вот и таят только набирались они быстрей чем уходят)

↑ Ответить

DAV

16 марта 2015 года

Не наговаривай давай! Отлично все у тебя уходит! А наесть оно всегда легко))) вот сама диву даюсь как! я столько нажевала за зиму) хотя считаю, что плохой опыт это тоже опыт, зато теперь я знаю наверняка, как не нужно питаться и что не нужно расслаблять булки, иначе результат не заставит себя долго ждать)!

↑ Ответить

Ириша11

(автор поста)

17 марта 2015 года

ага это точно)

↑ Ответить

еленуська-2013

16 марта 2015 года

Умница!!!

Хороший результат!

Ответить

Ириша11

(автор поста)

16 марта 2015 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы