В субботу большую половину дня просидела на гречке и яблочке, выказала негативное отношение к сладкому по вечерам оставив комментарий на сайте.
Потом посмотрела на количество килокалорий в дневнике питания и подумала что с одного маленького чизбургера в полшестого вечера ничего не будет, тем более идти до макдака и обратно 2,6 километра пешего хода. Придя в макдак я почему-то взяла один из самых больших сандвичей (
чикен бекон 680 kkal) и апельсиновый сок. Пошла после сытной трапезы домой, и уже перед домом зашла в магазин купить яиц. Срок годности данного продукта не произвел впечатление и вместо яиц я купила
минипиццу. И конечно съела её сразу зачем-то...
Вчера все было хорошо (до обеда яблоко и 150г макарон), но меня настигла депрессия (скоро сессия я еще не готова, нет парня, нет друзей, я толстая и неухоженная в добавок ко всему безработная
) Как итог: просидев целый день дома я выбралась под вечер в магазин где купила
сладкий батончик, слойку с картошкой и минипиццу. И конечно съела все это. Да и потом я еще напилась
кофе с сахаром...
После таких вольностей боялась что вес поднимется до 62 (а может и больше), но сегодня утром поняла что несмотря на отсутствие физической активности и большое количество углеводов я не увеличилась а скинула аж 200 гамм
Думаю что это из-за того что я пила много жидкости, это ускорило мой обмен веществ. В общем спасибо тебе метаболизм за то что ты есть и не оставляешь меня в трудную минуту лени, уныния и обжорства!
P.S. Пейте много воды в этом действительно что-то есть)
Пока нет комментариев.