 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
16 марта 2015 года | 225 | 16 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет! Сегодня 3 день диеты и отвес -2 800 незнаю почему так быстро уходит но факт! Мне нравится эта систему Читать полностью |
Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мягкие сорта сыра (брынза, фета, маскарпоне). Все молочные продукты с жирностью более 4%. Масло – растительное и сливочное. Крупы, хлеб и хлебобулочные изделия, макароны, пельмени. Жареный картофель. Колбасы, копченые изделия, полуфабрикаты из мяса. Мясо – баранина и свинина. Фастфуд. Все сладости, пирожные, сахар и сахарозаменители, кондитерские изделия, шоколад, конфеты. Соль и сахар. Орехи, арахис. Алкоголь любого сорта."
Ну и что мне очень НЕ НРАВИТСЯ, что у него надо есть по схеме, а не самой составлять меню из разрешённых и обязательных продуктов.
Вот к примеру. первая неделя:
" 1 неделя диеты – начало В этом периоде можно есть пюре из сырых овощей (любых), или же овощные бутерброды (без хлеба) с тонкими ломтиками сыра. В день можно съедать также одно вареное яйцо. Из фруктов в первую неделю можно есть зеленые яблоки – не более трех в день."
Я б заблеяла к концу первой недели.
Я второй день на ложках,пока результат небольшой
Разбежаться бы.....и об стену всем телом,чтоб все лишнее отвалилось....