Всем привет, Белковый прошел на ура:
З - груша и апельсин;
О - курица на пару;
У - шашлык из свинины.
В итоге +100гр, но я вообщем то и не сержусь, потому что хоть шашлыка и было всего 2 маленьких кусочка и без всего, но она же очень жирная, аж до сих пор плохо... Что то белковые вообще перестали давать отвесы, только привесы... А первый месяц они хорошо давали отвесы...
Сегодня у меня крахмальный, но как я писала ранее - кефирный (то есть получается, фактически второй белковый)
У - груша и апельсин;
О и У - 100гр сыра и кефир каждые 2 часа по кружке - итого 1л.
Танцы)))
Всем привет, Белковый прошел на ура: З - груша и апельсин; О - курица на пару; У - шашлык из свинины. В итоге +100гр, но я вообщем то и не сержусь, потому что хоть шашлыка и было всего 2 маленьких кусочка и без всего, но она же очень жирная, аж до сих пор плохо... Что то белковые вообще перестали давать отвесы, только привесы... А первый месяц они хорошо давали отвесы...
Читать полностью