 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +11 |
|
10 апреля 2011 года | 254 | 31 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем мечтающим о волшебном пендале, посвящается. Давайте устроим похудельческий марафон? Клубы, группы - это все здорово. Хочу соревновательный дух, чтобы было все по-честному. Замеры, вес, отчеты, удачи и неудачи. Можно с фотками до и после, можно и без них, под честное слово. Но главное в этом - это соревнование, и хороший волшебный пендаль на продолжение похудения. Кто за... Читать полностью |
Дневник Alisa_x:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
3 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Давайте с завтра начнем, а?
Я без соревновательного духа никуда
я завтра начинаю
Надо бы организовать официально, с правилами и отчетами, и чтоб совместная таблица похудения была.
Инициатива наказуема!
Предлагаю следующие правила:
1. Начало 14 апреля.
2. Сдаем начальный вес и объемы.
3. Обязательная табличка. Установлю каждый день сдачу веса. Но это не обязательно. Кому-то нужно каждый день взвешиваться, кому-то нет.
4. Отчет каждый день: что ели, пили, каким спортом занимались, какие витамины пьем, что делали для души и тела вообщем.
5. Праздное общение не возбраняется, но без флуда в темке
6. Окончание предлагаю 31 мая. Отметим начало летнего сезона
Кто в теме, отпишитесь, пожалуйста или здесь, или в ЛС мне. До среды есть время на внесение изменений. Только у меня разница с Москвой +7. Чтобы в четверг начать, нужно завтра клуб создать, успеть всех пригласить.
Добро пожаловать. Почитайте внимательно условия конкурса.
https://www.diets.ru/post/142329/?page=1#com739933