Вот сижу пью кефир и не понимаю, хочется ли мне реально есть или нет. Вроде бы и не голодно, но тяга что-то засунуть в рот и пожевать огромная... Не хочу на Фрейде зацикливаться, но что это за странное желание такое?
Не помню где и когда услышала/прочитала, но в такие моменты как у меня сейчас, когда запретное так близко и так легко достижимо, а нельзя, можно провести ассоциацию с плаванием. Не просто с плаванием, а с моментом, который у многих я уверена был в жизни. У меня точно был, потому что я все детство на речке проводила.
Так вот, нужно вспомнить то состояние, когда ты отплыл далеко и возвращаешься из последних, кажется, сил... Тебе тяжело, надоело, но ты головой понимашеь, что доплыть должен, потому что дна под тобой нет и подыхать просто потому что "да надоело" обидно, как минимум. И ты плывешь брасом, на спинке, просто отдыхаешь балансируешь на воде, но доплываешь!!!
Это можно использовать в такой момент, как у меня сейчас. Я закрываю глаза и вспоминаю, как на спор переплывала реку... зачем тогда мне сейчас "тонуть"? Я доплыву
На кефирчике, на компотике, но доплыву и кайфану от того, что смогла
И как точно-то!