отчетик

Привет привет!!!
Сегодня +100 откудаааааа вопрос. Переживаю очень КД нет уже 5 дней вес скачет.
по рациону:
З: молоко 100мл+сырок творожный с черносливом 100 гр
П: кефир 100 мл
О: уха из консервы 200 гр+кусочек хлеба 30 гр
п: долка шоколада 10 гр
у: салат 200 гр
Воды выпила маловато сегодня 2 литра, еще может кружку выпью. Это и будет перекусом на ночь. Всем удачи
Рейтинг:  +2
8Любаша8
16 марта 2015 года 59 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчетик
Привет привет!!!
Сегодня +100 откудаааааа вопрос. Переживаю очень КД нет уже 5 дней вес скачет.
по рациону:
З: молоко 100мл+сырок творожный с черносливом 100 гр
П: кефир 100 мл
О: уха из консервы 200 гр+кусочек хлеба 30 гр
п: долка шоколада 10 гр
у: салат 200 гр
Воды выпила маловато сегодня 2 литра, еще может кружку выпью. Это и будет перекусом на ночь. Всем удачи Читать полностью
 


Дневник 8Любаша8:



Комментарии:

16 марта 2015 года
0
Нуу... если так питаться, то их (КД то есть) и не будет...

16 марта 2015 года
0
Почему?

20 марта 2015 года
0
8Любаша8 пишет:
Воды выпила маловато сегодня 2 литра, еще может кружку выпью. Это и будет перекусом на ночь
Люба у тебя очень скудный рацион


Оставить свой комментарий
B i "