Итак, я неделю болела и мое тело поправилось, теперь я вешу 82,5 кг. Хотя так показывали весы с утра, до этого 82,8-82,9 кг Сейчас только что взвесилась вес 83,1. Это полный пздц..
Завтра измеряюсь вот это будет тоже нежданчик.
За 21 день я не приблизилась ни шаг к первой маленькой цели 80кг. Это говорит о моей малом старании и больших поблажках.
В воскресенье как только стало полегче я снова приступила к тренировскам (бодфлекс и силовая нагрузка). Эффект ожидаю к концу недели. Нужно чтобы хотя бы чтобы к воскресенью вес был 82.0.
Завидую тем кто много жрет и не толстеет. По сути я не так уж и много ем чего-то сверх запредельного, но вес либо растет, либо стоит на месте. Я уже спать ложусь голодной, стараюсь есть побольше овощей и фруктов..эээх...
Короче говоря, нужно много сил и терпения чтобы избавиться от жирааааа...господи, ужасно хочу весить как 3 года назад, это мой эталон просто)69 кг)а сейчас с моими параметрами в меня только тухлыми поидарои пулять..