 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я знаю что делаю все лучше многих, а значит продвигаюсь вперед пока они стоят. Вчера например делали присяды, раньше для меня это было каторгой, что с весом что без, бедро до параллели не доводилось, ну или доводилось на первых нескольких, сейчас же любуюсь на себя в зеркало Ну а чЁ, отличный такой глубокий присяд. Правда вчера без веса делали, но много-много раз, с весом сложнее, но тоже гораздо лучше чем раньше, статика пока мне не дается только.
А тут пили на трамвайчике, да и деньги опять ж лишние, кстати надо занести это в смету
| Рейтинг: +38 |
|
17 марта 2015 года | 402 | 62 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ну что, вес стоит на месте, ровно месяц назад 50,6кг сегодня 50,7 Замеры: Талия -1 см (63см) Бедра не изменились (93см) Грудь усохла совсем Живот-бока - 2см По ощущениям я стала плотнее чтоли. На спине совсем исчезли валики плавно переходящие в бока. Сами бока стали плотные а не кисель. Но вес стоит намертво... Читать полностью |
Дневник 777dasha777:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
22 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
У меня прям лень пришла на этой недели, на той болела и ходила=упертая;
Была вчера пресс и стрейч(у нас тоже есть такое)так себе.
Когда я добреду до тренажеров?! Надо, но есть другие дела........
Я ему тут хотела подарить на ДР штангу домой и турник и лавку
Наверное так и буду ждать до апреля, ну я все равно занимаюсь, так что в любом случае не стою на месте. Вот думаю покачать спинку бы как дома, очень мало ее тренируем, а я сутулюсь все время.
Хорошо вот с фотками сравнивать, думала ничего не поменялось, глядя в зеркало, уж депрессняк начался.
заметно разницу
А фотку показала чтоб было понятно зачем я худею, тут то меня только в одежде видят. Не доказала говорят
такую фигурку спортом обтачивать)))
Очень здорово вы подтянулись!
И бока и животик и ножки
Зачем вам еще худеть?
50 кг отличный вес для вашего роста! А при физ нагрузках обретет красивые очертания))
Хотя и так все очень хорошо
Хм... Странно, ношу 26-27 имея 60 кг при росте 164.
25 носила при 50 кг.
Обычно 90, при весе 55-58.
Тут еще важен объем бедра. Потому что некоторые и на мне сейчас в натяг. Ну и от модели и самой джинсы зависит. У меня в основном со стрейчем
Очень заметно! Бока очень классно подтянулись и в ножках ушло! Так что результат очевиден!
Мы с Вами прям в одной "упряжке" так сказать, тоже в январе начала стройнеть, только 16го