Кукусики, мои красавишны!
Мои мучения 29-го водного дня не прошли даром. Не смотря на начавшиеся вчера КД, за водный ушло 1,5 кг. Таким образом, мой вес на сегодня составляет 80,5 кг. Т.е. за месяц ушло 6,5 кг. На мой взгляд это очень даже не плохо, учитывая мои близкие отношения с Жориком на праздники. Так что я собой горжусь и люблю. Вам желаю стойкости в достижении цели и большущих-прибольшущих отвесищ!
Кукусики, мои красавишны! Мои мучения 29-го водного дня не прошли даром. Не смотря на начавшиеся вчера КД, за водный ушло 1,5 кг. Таким образом, мой вес на сегодня составляет 80,5 кг. Т.е. за месяц ушло 6,5 кг. На мой взгляд это очень даже не плохо, учитывая мои близкие отношения с Жориком на праздники. Так что я собой горжусь и люблю...
Читать полностью
Это каждый 29й день 90дневной диеты. Пьешь в течении дня только воду. Их всего три во время всей диеты. Так что раз в месяц можно и потерпеть. Я ещё мяту себе заваривала, чтобы голова не болела.
ну вот видишь ))) я как раз сегодян тоже похудела) хотя вчера и сегодня я сижу на фруктах и кефире и снежке, и вчера был 1 прием пищи не по диете, и сегодня . остальные приемы пищи кефирчик и фрукты) так что ты можешь собой городиться у меня твоими усилиями -800 ))) я вернулась к 72 , 00 так я весила утром в свой водный день))) то бишь за три дня я похудела на 1 кг который нажрала в водный)))
Кстати, думала сегодня с голодухи с утра наброшусь на хфрукты, но нет, ничего подобного. Аппетит был очень умеренный. Еле впихнула в себя банан и 3 черносливины. Плюс кофе. Вот его мне вчера явно не хватало. На сегодняшний белковый обед у меня паровые котлеты и квашенная капуста.
ммм вкусно)))))))а я кстати по завтраку заметила что я ем либо 1 фрукт либо пол фрукта) и больше не лезит))) так было и до водного дня....хотя по диете рекомендуется два фрукта
Заранее тебе приятного аппетита)))
у нас кстати рост с тобой одинаковый) получается если бы я не сорвалась у мея наверное тоже так же ушло ))) за первый месяц))) 6 кгшек это же супер пупер просто)))
Ничего себе - 3 пакета муки!!! Вот это образно, так образно
6,5 кгшек - это просто чудо и счастье, особо когда можно кушать все и до этого вес мы только набирали))
А объемы замерила?
Я вот тоже жду 30-го дня, чтобы объемы померить. До этого держусь) авось еще что за 10 дней сползет
Это лишь только потому что за двоих водичку пила. Если б за себя - результат был бы куда скромнее.
Заранее тебе приятного аппетита)))
6,5 кгшек - это просто чудо и счастье, особо когда можно кушать все и до этого вес мы только набирали))
А объемы замерила?
Я вот тоже жду 30-го дня, чтобы объемы померить. До этого держусь) авось еще что за 10 дней сползет
Даю установку...в эту 30 дневку скинуть стока же!!!