Спасибо большое всем за поддержку!!! Я ещё раз убедилась, Что сайт этот нашла не напрасно. Два дня изучала диеты-скорее всего остановлюсь на 90-дневной диете раздельного питания, с детства люблю сладкое, отказаться вряд ли смогу.
Начну наверное после Пасхи. А пока буду стараться меньше кушать и не есть после шести, два предыдущих дня у меня это получалось.
Наверное если резко начать, будет очень трудно, дам себе две недели на подготовку к диете.
Погода у нас сейчас паршивая-каждый день дожди. Немножко подсохнет-начну бегать. Неподалеку есть стадион-давненько я туда не заходила.
Я обязательно поменяю, образ жизни или хотябы питание, я в этом нуждаюсь. Я ёще молода и хочу жить насыщенной жизнью. К концу года планирую выйти на работу, съездить с мужем на отдых. И в конце концов я хочу нравиться себе и молодому мужу. По моему это отличный стимул.
Желаю всем удачи, раз мы здесь-МЫ ПОХУДЕЕМ, ПО ДРУГОМУ БЫТЬ НЕ МОЖЕТ!!!
Спасибо большое всем за поддержку!!! Я ещё раз убедилась, Что сайт этот нашла не напрасно. Два дня изучала диеты-скорее всего остановлюсь на 90-дневной диете раздельного питания, с детства люблю сладкое, отказаться вряд ли смогу. Начну наверное после Пасхи. А пока буду стараться меньше кушать и не есть после шести, два предыдущих дня у меня это получалось...
Читать полностью
