Любимой 90-дневке посвящается.

Не прошло и года, как говорится. ))) Решив прибегнуть к верной и испробованной диет в третий раз, решилась написать о результатах первого. А результатами я более, чем довольна. Может, кому-то их худеющих девушек придаст сил и веры в успех.

На 90-дневке сидела с февраля по май 14 года. Начинала я со 100 кг. Мой рост 185. Поэтому, такая циферь на весах не означает того, что может означать для девушки невысокого роста. Но все равно. Видок был БОООЛЬШОЙ ЖЭНШЧЫНЫ. Особенно пострадала нижняя часть тела. То, что выше талии (грудь, руки) всегда у меня было худым. Жаль, нет ни одной фотографии в полный рост в том весе, я себе не очень-то нравилась, фотографироваться не хотелось. Кое-что нашла. По рукам видно, что все при мне.



Соблюдала я диету строго, срывы были пару раз на денек, но я брала себя в руки и продолжала. Самым тяжелым для меня было питье воды, как ни странно, т.к. обычно пью жидкости мало. Но я работала над этим.))) По окончании диеты с меня ушло где-то 20 кг. Через пару месяцев как-то резко вернулось 4. Ну я опять присела на 90 дней и перевыполнила план за 2 недели. Тогда уже муж сказал мне стоп.

И вот так с июля по новогодние праздники я горя не знала, ела, что хотела и вес держался стабильно. С удовольствием сменила гардероб с 54 на 46 размер, пришлось поменять, сорри, даже нижнее белье. На новогодние праздники я впала в зажор и вес начал набираться. И вот опять лишних 4 кг, которые я планирую сбросить и вернуться в свои 79 кг. Вот так я выгляжу со своими +4 кг




Что хочу сказать. Девочки, не сдавайтесь. Бывает, вес стоит на месте неделями, у меня такое было, руки опускались. Но потом все равно цифра на весах начала уменьшаться. Не забывайте пить воду. Без этого никак. Все получится, это того стоит. Чувствуешь себя уверенной, красивой и легкой. Удачи всем!

ЗЫ. Посадила я и мужа вместе с собой. ))) Тяжко, бедняге, но пообещал, что выдержит, а слово не воробей.
,