Привет тем, кто меня помнит, и тем, кто просто зашел в мой дневник!
Я все даю себе установку, что начинаю худеть, а вместо этого при принятии решения худеть начинаю еще больше есть.
Вот сейчас уже доелась до веса 114,8 кг.
Это ужасно много, и я действительно хочу начинать стройнеть. Буду постепенно отказываться от сладкого и вредного, а главное - перестаю прямо сейчас заедать скуку, плохое настроение, переживания.
Еще нужно возобновить тренировки, хотя как это сейчас сделать - не представляю. У меня болеет мама, много сил уходит на уход и помощь ей. Я по утрам немного приседаю, наклоняюсь, но этого очень мало.
Буду вести дневник и отчитываться. Может, хоть это меня подтолкнет к тому, чтобы стройнеть.
Злая на себя, что разъелась до такого веса.
С сегодняшнего дня, 18 марта 2015 года, опять стартую к новой фигуре. Первая цель - дойти до 101 кг. Удачи мне!
Привет тем, кто меня помнит, и тем, кто просто зашел в мой дневник! Я все даю себе установку, что начинаю худеть, а вместо этого при принятии решения худеть начинаю еще больше есть. Вот сейчас уже доелась до веса 114,8 кг. Это ужасно много, и я действительно хочу начинать стройнеть...
Читать полностью
Не печалься!
Я с января худею со с112 кг,сегодня уже 106.7 кг медленно но верно.
Сначала села на лепестки,потом пп,а сейчас на 5 ложках.
Спорта мало но нагрузки есть,танцы с дочками дома по вечерам и кефир на вечер.
Удачи тебе,и огромных отвесов,до лета есть время похудеть и сразить всех.
Анюта, с возвращением! Я тоже в начале января опять с 114 кг начала, сейчас примерно около 11 кг вес остановился, но я никуда не спешу. Пусть медленно, но верно уходит.
Теперь обязательно ты должна дойти до конца и перестать себя жалеть....Сама такая же....Удачи в тебе и я в тебя верю.... Не подведи мою веру в тебя....
Анечка привет! Вот и я сегодня начала все сначала, тоже докатилась... А между тем у меня много всего случилось. Оба сына женились и у младшего уже появился сыночек, а я теперь бабушка... сколько слез, радости и тревог я испытала в этом году и вот все это опять на моем теле. Не сдавайся у тебя все получится. Постараемся друг друга поддержать
Только в этот раз не бросайте начатое (посмотрела ваши прошлые темы
Я с января худею со с112 кг,сегодня уже 106.7 кг медленно но верно.
Сначала села на лепестки,потом пп,а сейчас на 5 ложках.
Спорта мало но нагрузки есть,танцы с дочками дома по вечерам и кефир на вечер.
Удачи тебе,и огромных отвесов,до лета есть время похудеть и сразить всех.