У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя HellenSt

Отчет за 17.03.15 и новые шторы.

Всем привет!

Отчитываюсь по питанию и спорту за 17.03.15

Завтрак: овсянка на молоке с сахаром, 1 бутер с сыром, зеленый чай.
Перекус: 1 сникерс маленький, 5 гр. морской капусты, яблоко.
Обед: ходили в кафе на бизнес ланч с коллегой. Там ели суп "грибной" с лапшой - съела бульон и грибы (ну и кусочек хлеба черного), оставила картошку и бОльшую часть лапши, салат типа оливье с яблоком 100 грамм, пюре на воде с говяжьим беф-строганов. Пюре съела только половину порции, а говядину съела всю.
Перекус: банан, яблоко, белковый батончик.
Ужин: куриное филе с зеленой фасолью в соусе терияки, 1 кусок ржаного хлеба. Кефир с клетчаткой и половина мандарина - дико кислый!

Сделала тренировку. В этот раз только один раз чуть кони не двинула. Не переживайте, все в порядке. Просто в этот раз была только одна длинная пауза на "отдышаться".

Иииии, я наконец-то повесила новые шторы!! Ййиха!!!

Теперь мне уютно!

Вот такой был день вчера!
Спасибо, что заглянули! Хорошего дня!

Тэги: дневник питания, дневник спорта, дневник стройнеющей, отчет

Рубрика: Я худею, дорогая редакция!

Рейтинг: +6

HellenSt

18 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1430871/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 17.03.15 и новые шторы.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3544/">дневник спорта</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/40501/">дневник стройнеющей</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Отчитываюсь по питанию и спорту за 17.03.15<br>Завтрак: овсянка на молоке с сахаром, 1 бутер с сыром, зеленый чай.<br>Перекус: 1 сникерс маленький, 5 гр. морской капусты, яблоко.<br>Обед: ходили в кафе на бизнес ланч с коллегой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1430871/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1430871/
              ]Отчет за 17.03.15 и новые шторы.[/url][/b][/size]
              Всем привет! Отчитываюсь по питанию и спорту за 17.03.15 Завтрак: овсянка на молоке с сахаром, 1 бутер с сыром, зеленый чай. Перекус: 1 сникерс маленький, 5 гр. морской капусты, яблоко. Обед: ходили в кафе на бизнес ланч с коллегой... [b][url=https://www.diets.ru/post/1430871/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник HellenSt:

Отчет за 19.03.15
Отчет за 18.03.15 и посылко-день!
• Отчет за 17.03.15 и новые шторы.
Отчет за 16.03.15. Стартовала в марафоне.
12.03.15

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

18 марта 2015 года

шторы

Ответить

HellenSt

(автор поста)

19 марта 2015 года

Я теперь к ним новую тюль хочу и покрывало на кровать! Что-то меня этой весной на новый текстиль потянуло!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Отчет за 17.03.15 и новые шторы.

Дневник HellenSt:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"