SOS!!! мне подходит система -60

Всем доброго дня дорогие читатели.
Хочу написать про мое похудание на системе-60, то есть не похудание. Помогите мне понять подходит ли мне эта система?
Начала я свое похудение 8 января с веса 73.5 кг. До нового года была 69 ровно. Вот так я наела много и решила что это все сойдет за недели 2 не тут то было уже 18 марта я до сих пор не вешу даже 69 . При этом я абсолютно не нарушаю, срывов не было. Были 4 праздника я на них нарушала естественно 4 раза всего после чего на следующий день снова в строй без проблем.
ПОЧЕМУ? Я в шоке думала наеденные за пару недель лишние кг. уйдут быстро, но почему то я застряла.
27 января я еже весила 70 то есть -3.5 кг., далее 3 недели у меня стоял вес. Затем качели ужасные было уже 69.3 потом +, затем снова 70. Вчера -600. сегодня +500. Что за ерунда. пошел 3 месяц моей диеты как было минус 3,5 грубо говоря так и осталось.
Мне так обидно, что система мне не подошла или вы так не считаете? Думала хотя бы кг 5 скинуть. Так хотелось к лету 60, но уже не верю этой системе. Хочу перейти на ПП, но боюсь сорватся.
Рейтинг:  +4
HELEN14
18 марта 2015 года 133 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru SOS!!! мне подходит система -60
Всем доброго дня дорогие читатели.
Хочу написать про мое похудание на системе-60, то есть не похудание. Помогите мне понять подходит ли мне эта система?
Начала я свое похудение 8 января с веса 73.5 кг. До нового года была 69 ровно. Вот так я наела много и решила что это все сойдет за недели 2 не тут то было уже 18 марта я до сих пор не вешу даже 69 ... Читать полностью
 


Дневник HELEN14:



Комментарии:

18 марта 2015 года
0
ПП и система - почти одно и то же. Мне кажется, вы просто что-то не то едите)))

18 марта 2015 года
0
все я ем то!!!! все по спискам. опыт был, но были срывы, сейчас есть цель но не худеется. ну почти но если я исключу вредности по утрам. может процесс пойдет быстрее.

18 марта 2015 года
0
Выставляйте где-то в группе по системе меню на проверку. Если вы первый раз на системе, то вес должен хорошо уходить

18 марта 2015 года
0
я выкладываю. все верно. но увы я в шоке не думала. худеем смужем у него уже -10 кг. а я на месте

19 марта 2015 года
0
Воду пьёте? Литра 1.5-2 в день надо пить чистой воды. И вредностей на завтрак не сильно много кушайте. За равнонасыщенность не забывайте. Вес тронется. Надо найти загвоздку.

19 марта 2015 года
0
Я на ПП перешла

18 марта 2015 года
+1
Выставляйте меню.будем смотреть.Я за год на 26кг похудела.

19 марта 2015 года
0
Я на этой системе похудела уже на 10 кг за 2,5 месяца. Вес тоже переодически то прыгал то вставал,но я поняла свою ошибку и исправила ее. Если вес стоит , то попробуйте толкануть его спортом. Походите с Лесли или в тренажерный зал. И все будет ок. Да и меню ваше не мешало бы глянуть. Может вы там плюшками балуетесь

21 марта 2015 года
0
Спорта да нет.. плюшками и сладостями не болею. Я уже перешла на ПП и вес стал снижаться. Видимо система это не мое

21 марта 2015 года
0
Ну и хорошо, что вес вниз пошел

21 марта 2015 года
0
да я рада очень


Оставить свой комментарий
B i "