Пост. День 24.

Такая весна на улице! Небо! Такое только весной бывает.

Завтракала в кафе - овощи-гриль с тостами.



Обедала на работе едой из кулинарии) - запеченый картофель с овощным рагу из кабачков и зерновой булочкой.



Как только приехала домой, сразу сделала смузи! Из банана и помело. Очень вкусно).



А на ужин готовила чечевицу с баклажанами и шампиньонами. Вот люблю я это!



И вот ведь калорийность дня - минимальная. Отличный рацион!

Рубрика: Пост 2015

Рейтинг:  +11
LoraEra
18 марта 2015 года 102 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пост. День 24.
Такая весна на улице! Небо! Такое только весной бывает.
Завтракала в кафе - овощи-гриль с тостами.
Обедала на работе едой из кулинарии) - запеченый картофель с овощным рагу из кабачков и зерновой булочкой.
Как только приехала домой, сразу сделала смузи! Из банана и помело. Очень вкусно).
А на ужин готовила чечевицу с баклажанами и шампиньонами. Вот люблю я это... Читать полностью
 


Дневник LoraEra:



Комментарии:

18 марта 2015 года
0
Рацион:

18 марта 2015 года
0
Такое все вкусное и полезное! Так держать

18 марта 2015 года
+1
Спасибо!

18 марта 2015 года
0
Надо купить себе весы кухонные, а то как-то без них не очень удобно всё вычислять, особенно хлеб
Я тоже сегодня смузи насмузила в обед. Завтра на завтрак сделаю банан+киви.
Надо не забыть замочить чечевицу. А баклажан я ещё вчера на послезавтра купила

19 марта 2015 года
0
Здорово! Я тоже на завтра еще оставила банан и помело на смузи). А вот чечевицу я не замачиваю... Она и так у меня 10 минут готовиться. Беру оранжевую.

19 марта 2015 года
0
У нас выбор небольшой в магазине. Беру ту, которая имеется в продаже.
Когда-то давно на красную один раз наткнулась. А так, обычно, только коричневая.

19 марта 2015 года
0
Вкусно!!!


Оставить свой комментарий
B i "