У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bagira_336

Отчёт 18.03.15 ))) белковый

Сегодня проснулась очень рано, да и вобще плохо стала спать, мышечная боль мучает ночами, надеюсь скоро пройдет. Ну так вот, раз думаю проснулась нужно идти заниматься.
Спортивные занятия:
ДМ часть 1/8 день
Лесли 2 Мили

Мой рацион питания за сегодня:
Завтрак: груша, творог(после треньки), зеленый чай
Второй завтрак: сосиска в тесте, греческий йогурт
Обед: свиной стейк с прованскими травами, овощной салат, цикорий с молоком
Полдник: свиной стейк, огурец
Ужин: свиной стейк, овощной салат, хлеб, пиво

(гости были)

Всем хорошего настроения!

Тэги: диета, спорт

Рейтинг: +5

Bagira_336

18 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1431234/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт 18.03.15 ))) белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня проснулась очень рано, да и вобще плохо стала спать, мышечная боль мучает ночами, надеюсь скоро пройдет. Ну так вот, раз думаю проснулась нужно идти заниматься.<br>Спортивные занятия:<br>ДМ часть 1/8 день<br>Лесли 2 Мили<br>Мой рацион питания за сегодня:<br>Завтрак: груша, творог(после треньки), зеленый чай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1431234/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1431234/
              ]Отчёт 18.03.15 ))) белковый[/url][/b][/size]
              Сегодня проснулась очень рано, да и вобще плохо стала спать, мышечная боль мучает ночами, надеюсь скоро пройдет. Ну так вот, раз думаю проснулась нужно идти заниматься. Спортивные занятия: ДМ часть 1/8 день Лесли 2 Мили Мой рацион питания за сегодня: Завтрак: груша, творог(после треньки), зеленый чай Второй завтрак: сосиска в тесте, греческий йогурт... [b][url=https://www.diets.ru/post/1431234/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bagira_336:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Комментарии:

mamochka1981

19 марта 2015 года

Я когда читаю твои отчеты, особенно белковые...слюной так и брызжу...

, такая вкуснятина всегда

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

19 марта 2015 года

Спасибки!

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

19 марта 2015 года

Люблю вкусно поесть)))))

↑ Ответить

elena j15

19 марта 2015 года

Lana55kg пишет:
проснулась нужно идти заниматься

это ж какая сила воли нужно чтобы утром заниматься) я вот все вечером) мне так комфортнее)

ну ты красота наша вообще все намешала))) за свой сегодняшний рацион)
ну ничего все уйдет)ты ж спортсменка комсомолка)))

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

19 марта 2015 года

.это ж какая сила воли нужно чтобы утром заниматься)

Ну что ты????

это всего лишь второй раз в моей жизни такое. Наверно "чуйка" сработала))) - что вечером гости придут

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

19 марта 2015 года

.ну ты красота наша вообще все намешала)

кошмар

вес свой сегодня нигде не указала

стыдно

↑ Ответить

elena j15

19 марта 2015 года

)))) будем считать что ты решила взвеситься после того как круг пройдет)

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

19 марта 2015 года

Точно

так и буду думать

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
8 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы