Продолжение диеты

Прошло еще 3 дня диеты:

Куринный - ела вкусные отбивные в панировке, не совсем диетически, но зато вкусно. Отвесов не оказалось. Наверное было или слишком жирно или много. Но есть вареную курицу я бы не смогла.
Крупяной Утром была кашка пшеничная (невкусная), в обед гречка, на ужин семечки. Отвес - 0,5 кг
Творожный Самый вкусный день. С некоторых пор я полюбила творог. 500 гр. творога + 3 йогурта. Отвес - 0,5 кг.

Итого на сегодняшний день мой вес составляет 67 кг. За последние 5 лет мой вес ниже 67,5 кг не опускался, просто силы воли не хватало. Так что у меня маленькая победа

Тэги:  диета отчет

Рейтинг:  +1
MagicLove
19 марта 2015 года 36 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Продолжение диеты
Прошло еще 3 дня диеты:
Куринный - ела вкусные отбивные в панировке, не совсем диетически, но зато вкусно. Отвесов не оказалось. Наверное было или слишком жирно или много. Но есть вареную курицу я бы не смогла.
Крупяной Утром была кашка пшеничная (невкусная), в обед гречка, на ужин семечки. Отвес - 0,5 кг
Творожный Самый вкусный день. С некоторых пор я полюбила творог. 500 гр... Читать полностью
 


Дневник MagicLove:



Комментарии:

19 марта 2015 года
0
заставлять себя есть невкусную гречку, вместо варёной курицы жирные отбивные.... нафига? вы неделю на ПП с сбалансом 40-20-40 больше скинете, чем вот так...

19 марта 2015 года
0
Кто сказал что гречка невкусная? Очень даже вкусная. А на ПП курица все-равно вареная д.б., а я ее не смогу есть. Кто бы еще меню ПП с этим балансом составил... Больше чем я скинула сейчас на ПП я точно не скину, поэтому у меня и диета а не ПП. Это всего лишь эксперимент который врядли повторится.


Оставить свой комментарий
B i "