Всем доброго дня!
Сегодня отчитываюсь за 18.03.15.
Завтрак: овсянка на молоке с сахаром, 1 запеченное яйцо в ржаном хлебе с сыром, молочный улун.
Перекус: упаковка морской капусты (5 гр.)
Обед: творог с медом и фруктовым пюре, мороженое сливочное в вафельном стаканчике (80 гр) - весна пришла!
Перекус: 1 яблоко, 1 банан.
Ужин: витаминный салат - 2 яйца, огурец, зеленый лук, творог, йогурт. И стакан кефира с клетчаткой.
Спорт: No more trouble zones. Организм привыкает потихоньку. Уже все хорошо, не помираю после сетов. Но делаю 3-4 минутную передышку в середине занятия. Чисто чтобы отдышаться.
Вчера утром ходила на почту. Пришли 2 квитанции - 1 заказ из интернет-магазина рукодельного, 1 посылка аж из Берлина по обмену флешмоба к 8 марта. Ну и бонусом - без извещения пришло письмо от производителя наборов для вышивания с недостающими ниточками! Давно их ждала!
Закончила вышивать эту Маркизу! Очень вовремя нитки пришли!
Вот такой приятный был вчера день!
Спасибо, что заглянули! Хорошего дня!