Отчет за 18.03.15 и посылко-день!

Всем доброго дня!

Сегодня отчитываюсь за 18.03.15.

Завтрак: овсянка на молоке с сахаром, 1 запеченное яйцо в ржаном хлебе с сыром, молочный улун.
Перекус: упаковка морской капусты (5 гр.)
Обед: творог с медом и фруктовым пюре, мороженое сливочное в вафельном стаканчике (80 гр) - весна пришла!



Перекус: 1 яблоко, 1 банан.
Ужин: витаминный салат - 2 яйца, огурец, зеленый лук, творог, йогурт. И стакан кефира с клетчаткой.

Спорт: No more trouble zones. Организм привыкает потихоньку. Уже все хорошо, не помираю после сетов. Но делаю 3-4 минутную передышку в середине занятия. Чисто чтобы отдышаться.

Вчера утром ходила на почту. Пришли 2 квитанции - 1 заказ из интернет-магазина рукодельного, 1 посылка аж из Берлина по обмену флешмоба к 8 марта. Ну и бонусом - без извещения пришло письмо от производителя наборов для вышивания с недостающими ниточками! Давно их ждала!

















Закончила вышивать эту Маркизу! Очень вовремя нитки пришли!

Вот такой приятный был вчера день!

Спасибо, что заглянули! Хорошего дня!
Рейтинг:  +7
HellenSt
19 марта 2015 года 134 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 18.03.15 и посылко-день!
Всем доброго дня!
Сегодня отчитываюсь за 18.03.15.
Завтрак: овсянка на молоке с сахаром, 1 запеченное яйцо в ржаном хлебе с сыром, молочный улун.
Перекус: упаковка морской капусты (5 гр.)
Обед: творог с медом и фруктовым пюре, мороженое сливочное в вафельном стаканчике (80 гр) - весна пришла!
Перекус: 1 яблоко, 1 банан... Читать полностью
 


Дневник HellenSt:



Комментарии:

19 марта 2015 года
+1
Класс!!!!

19 марта 2015 года
0

19 марта 2015 года
+1

20 марта 2015 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "